سلطة الجرجير والشمندر بالفيديو

شاهدي بالفيديو سلطة الجرجير والشمندر، طريقة سهلة لتحضير طبق منعش من سلطات الجرجير والشمندر، مزبج من النكهات الرائعة بطبق واحد، حضريه وشاركينا رأيك بالمذاق اللذيذ

المقادير

- الجرجير : 2 كوب (مفروم خشن)
- الشمندر : 2 حبة (مسلوق ومقشر ومقطع شرائح دائرية)
- جبن فيتا : 2 كوب (مقطع مكعبات)
- ملح : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

1. وزعي الجرجير المفروم خشن بقاع طبق التقديم.

2. أضيفي شرائح الشمندر فوق الجرجير.

3. ضعي مكعبات جبن الفيتا فوق شرائح الشمندر.

4. نكهي السلطة بالملح، وزيت الزيتون، وعصير الليمون.

5. قدميها فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ