سلطة الكريستال بالفيديو

سلطة الكريستال بالفيديو .. شاهدي مع مطبخ سيدتي أمتع فيديوهات المقبلات بالفيديو، مع الشيف المميزة آية حسني وطبق غني وصحي من السلطة الرائعة واللذيذة على سفرتك في رمضان 

المقادير

- تتبيلة الدجاج :
  • الصويا صوص : 2 ملعقة كبيرة
  • الكاتشاب : 2 ملعقة كبيرة
  • صلصة طماطم : ملعقة كبيرة
- صوص السلطة :
  • المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
  • الثوم : فص
  • عصير الليمون : 2 ملعقة صغيرة
  • الخل : ملعقة كبيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- البطاطس : 2 حبة (مسلوقة ومقطعة مكعبات)
- خس : رأس (مفروم)
- الجزر : 2 حبة (مبشور)
- البصل : 1 حبة (مقطع جوانح)
- الدجاج : 300 غراماً (مخلي من العظم)

طريقة التحضير

1. تبلي الدجاج بالكاتشاب، والصويا صوص، وصلصة الطماطم، واتركي الدجاج على الأقل لمدة 30 دقيقة.

2. سخني الزيت في مقلاة على النار، واقلي الدجاج على الوجهين حتى يتحمر.

3. لتحضير السلطة: ضعي البطاطس المسلوقة بوعاء، وأضيفي الخس، والجزر، والبصل، وقلبي المكونات.

4. لتحضير صوص السلطة: اخلطي في وعاء صغير المايونيز، وعصير الليمون، والخل، والثوم، والملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون. وأضيفي الخليط على مكونات السلطة.

5. قطعي الدجاج وقلبي المكونات، ثم اسكبي السلطة بطبق التقديم.

 

 

سيعجبك أيضاً:

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ