قرنبيط مشوي بالكزبرة والثوم لمقبلات مميزة

قرنبيط مشوي بالكزبرة والثوم لمقبلات مميزة

قرنبيط مشوي بالكزبرة والثوم لمقبلات مميزة .. لعشاق القرنبيط (الزهرة) تعلموا طريقة عمل أطيب وصفات المقبلات بنكهة الثوم والكزبرة الخضراء الطازجة المميزة 

مقادير قرنبيط مشوي بالكزبرة والثوم لمقبلات مميزة

- القرنبيط : رأس (مقطع زهرات متوسطة)
- الثوم : 6 فصوص (مهروس)
- الكزبرة : نصف كوب (طازجة ومفرومة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- صنوبر : ملعقة كبيرة (محمص)

طريقة تحضير قرنبيط مشوي بالكزبرة والثوم لمقبلات مميزة

  1. ضعي الزهرة في ماء مغلي على النار لمدة 3 دقائق ثم صفيها وضعيها في طبق الفرن.
  2. وزعي الثوم المهروس والكزبرة فوق الزهرة.
  3. وزعي الزيت والملح و الفلفل والكمون.
  4. أدخلي الطبق للفرن لمدة 20 دقيقة على حرارة 180 درجة وحمري وجهها.
  5. أزيلي الطبق من الفرن وصبي عصير الليمون فوقه ووزعي الصنوبر المحمص وقدميه ساخناً أو بارداً حسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق بسيطة للتخلص من بقع القهوة في الأكواب بمكونات منزلية
طرق بسيطة للتخلص من بقع القهوة في الأكواب بمكونات منزلية
يمكنك تحويل تنظيف أكواب القهوة إلى عادة منزلية بسيطة لا تتطلب وقتاً طويلاً أو ميزانية إضافية، مع الحفاظ على مظهرها الجميل وجاهزيتها لاستقبال فنجانك التالي.
أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
لا تحتاج الوجبات المنزلية دائماً إلى خطوات طويلة أو أجهزة كثيرة، فالمقلاة والقدر وبعض المكونات يمكن أن تساعدك على إعداد أطباق متنوعة تناسب مختلف الأوقات.
الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
يمكن أن يتحول الجزر الطري من خضار منسية في درج الثلاجة إلى فرصة لإعداد شوربة أو صلصة أو صينية مشوية أو سلطة أو مخبوزات أو حتى تحضير الهريس أو يعود طازجاً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ