أومليت بالأفوكادو والطماطم للفطور

أومليت بالأفوكادو والطماطم للفطور

أومليت بالأفوكادو والطماطم للفطور .. قدمي على سفرتك الصباحية أطيب وصفات الأومليت الشهية والمفيدة بتشكيلة من الخضار الرائعة الطعم مع البيض 

مقادير أومليت بالأفوكادو والطماطم للفطور

- البيض : 5 حبات
- حليب : ربع كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح)
- طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة)
- الجرجير : 2 ملعقة كبيرة (مفروم خشن)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير أومليت بالأفوكادو والطماطم للفطور

  1. اخفقي البيض مع الملح والفلفل والحليب.
  2. أضيفي الطماطم وقلبي.
  3. سخني الزيت والزبدة في مقلاة واسعة واقلي البيض على الجهتين حتى ينضج.
  4. ضعي البيض في طبق ووزعي الأفوكادو والجرجير  المقطع وقليل من الطماطم وأغلقي البيض عليها.
  5. زيني الأومليت بالبقدونس وقدميه ساخناً إلى جانب الخبز المحمص حسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
لا تحتاج الوجبات المنزلية دائماً إلى خطوات طويلة أو أجهزة كثيرة، فالمقلاة والقدر وبعض المكونات يمكن أن تساعدك على إعداد أطباق متنوعة تناسب مختلف الأوقات.
الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
يمكن أن يتحول الجزر الطري من خضار منسية في درج الثلاجة إلى فرصة لإعداد شوربة أو صلصة أو صينية مشوية أو سلطة أو مخبوزات أو حتى تحضير الهريس أو يعود طازجاً.
سيقان البروكلي: الجزء الذي نهمله ويمكن تحويله إلى أطباق شهية
سيقان البروكلي: الجزء الذي نهمله ويمكن تحويله إلى أطباق شهية
إذا لم تكن لديك الرغبة في استخدامها في اليوم نفسه، قطعي السيقان المقشرة إلى قطع صغيرة وضعيها في كيس محكم داخل الفريزر. حيث يمكنك استخدامها لتحضير الشوربة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ