شوربة الطماطم بالحمص والسبانخ

شوربة الطماطم بالحمص والسبانخ

شوربة الطماطم بالحمص والسبانخ .. تتعدد نكهات وأصناف الشوربات على السفرة، تعلمي بخطوات سهلة وصفة مميزة من المقبلات الساخنة الشهية بطعم الحمص والسبانخ المفيد

جربي أيضاً:  شوربة الملفوف بالطماطم لرجيم صحي

مقادير شوربة الطماطم بالحمص والسبانخ

- السبانخ : 2 كوب (مفروم)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الأصفر : 1 حبة (مفروم)
- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
- طماطم : علبة (مهروسة)
- حمص : علبة (مغسول ومصفى)
- مرق خضار : مكعب
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ماء ساخن : 2 كوب

طريقة تحضير شوربة الطماطم بالحمص والسبانخ

  1. قلبي السبانخ في قدر على النار حتى يذبل.
  2. أضيفي البصل والفلفل الملون والكمون وقلبي لمدة 4 دقائق على نار عالية حتى تذبل المكونات.
  3. أضيفي الحمص والطماطم ومكعب المرق والماء وحركي على نار هادئة حتى يبدأ بالغليان.
  4. تبلي بالملح والفلفل واتركي المزيج مدة 10 دقائق على النار.
  5. اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة مع شرائح من خبز الباغيت حسب الرغبة.

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار نجاح الكريمة في الحلويات
أسرار نجاح الكريمة في الحلويات
إن نجاح الكريمة في الحلويات هو مزيج من الخبرة والانتباه للتفاصيل، بدءاً من اختيار النوع المناسب، ومروراً بطريقة التحضير، وانتهاءً بطريقة الاستخدام والتقديم.
أهم النصائح لنجاح طبخ اللحوم والدجاج من أول مرة
أهم النصائح لنجاح طبخ اللحوم والدجاج من أول مرة
إن نجاح طبخ اللحوم والدجاج هو نتيجة تطبيق القواعد الأساسية بدقة وصبر، حيث يبدأ النجاح من اختيار المكونات الجيدة، مروراً بالتتبيل، وصولاً إلى التحكم في الحرارة.
ما هي استخدامات قشر البيض في المطبخ؟
ما هي استخدامات قشر البيض في المطبخ؟
من الجوانب المهمة التي يجب الانتباه لها عند استخدام قشر البيض في المطبخ هو التأكد من نظافته وتعقيمه بشكل جيد، لتجنب أي تلوث قد يؤثر على صحة أفراد الأسرة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ