شوربة الطماطم بالحمص والسبانخ

شوربة الطماطم بالحمص والسبانخ

شوربة الطماطم بالحمص والسبانخ .. تتعدد نكهات وأصناف الشوربات على السفرة، تعلمي بخطوات سهلة وصفة مميزة من المقبلات الساخنة الشهية بطعم الحمص والسبانخ المفيد

جربي أيضاً:  شوربة الملفوف بالطماطم لرجيم صحي

مقادير شوربة الطماطم بالحمص والسبانخ

- السبانخ : 2 كوب (مفروم)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الأصفر : 1 حبة (مفروم)
- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
- طماطم : علبة (مهروسة)
- حمص : علبة (مغسول ومصفى)
- مرق خضار : مكعب
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ماء ساخن : 2 كوب

طريقة تحضير شوربة الطماطم بالحمص والسبانخ

  1. قلبي السبانخ في قدر على النار حتى يذبل.
  2. أضيفي البصل والفلفل الملون والكمون وقلبي لمدة 4 دقائق على نار عالية حتى تذبل المكونات.
  3. أضيفي الحمص والطماطم ومكعب المرق والماء وحركي على نار هادئة حتى يبدأ بالغليان.
  4. تبلي بالملح والفلفل واتركي المزيج مدة 10 دقائق على النار.
  5. اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة مع شرائح من خبز الباغيت حسب الرغبة.

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار تجعل الدجاج طريّاً من الداخل ومقرمشاً من الخارج
أسرار تجعل الدجاج طريّاً من الداخل ومقرمشاً من الخارج
أفضل طريقة لضمان بقاء طبقة الخبز على الدجاج هي مضاعفة كمية الدقيق. هذا يُكوّن طبقة سميكة جداً ومقرمشة على الدجاج. بعد غمس الدجاج في الدقيق المتبل، اغمسيه مرتين.
نصائح لحفظ البطيخ المقطع طازجاً لفترة أطول
نصائح لحفظ البطيخ المقطع طازجاً لفترة أطول
حسب طريقة تقطيع البطيخ وتخزينه، يُفترض أن يبقى البطيخ المقطع صالحاً للاستخدام لمدة خمسة أيام تقريباً. إذا كنتِ ترغبين في حفظه لفترة أطول، يمكنكِ أيضاً تجميده.
كيفية تنظيف الميكروويف بطرق بسيطة وسريعة
كيفية تنظيف الميكروويف بطرق بسيطة وسريعة
إذا كان لديك ميكروويف فوق الموقد، فنظّفي الفلتر مرة شهرياً على الأقل. الفلتر مصمم لالتقاط الدهون، لذا فإن تركه غير نظيف سيؤدي إلى تراكم الأوساخ على جدرانه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ