سلطة المكرونة بالهليون والطماطم

سلطة المكرونة بالهليون والطماطم

سلطة المكرونة بالهليون والطماطم .. تعدّ سلطات المكرونة من أسهل أصناف الأطباق الجانبية وأشهاها أيضاً، طريقة العمل بسيطة وسريعة، جربيها على السفرة

شاهدي:  سلطة المكرونة بالفيديو

مقادير سلطة المكرونة بالهليون والطماطم

- المعكرونة : عبوة
- الهليون : كوب (معلب مغسول ومصفى)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
- الجرجير : كوب (بيبي)

طريقة تحضير سلطة المكرونة بالهليون والطماطم

  1. اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة واغسليها بماء بارد وضعيها في طبق.
  2. أضيفي الطماطم الكرزية المقطعة والهليون المقطع.
  3. تبلي بالملح والفلفل وزيت الزيتون وأضيفي الجرجير وقلبي وقدميها فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ