خبز الشوفان بثلاث مكونات

خبز الشوفان بثلاث مكونات

خبز الشوفان بثلاث مكونات .. حضري وصفات الخبز في مطبخك بكافة أشكاله، بطريقة سهلة وبسيطة، اخترنا لك اليوم خبز الشوفان قليل المكونات، ومميز بأنه يزيد من الإحساس بالشبع لأطول فترة

تعلمي أيضاً:  الخبز العربي في المنزل

 

مقادير خبز الشوفان بثلاث مكونات

- طحين : 2 كوب (الشوفان / شوفان مطحون ناعم جداً)
- ماء بارد : ثلاث أرباع الكوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير خبز الشوفان بثلاث مكونات

  1. اخلطي طحين الشوفان مع الملح في وعاء.
  2. أضيفي الماء بالتدريج مع العجن حتى تتجانس المكونات.
  3. تابعي العجن لمدة ثلاث دقائق حتى تتكون عجينة متماسكة.
  4. قسمي العجين إلى كرات متساوية الحجم وضعيها في صينية مرشوشة بالقليل من الطحين.
  5. غطي الصينية بورق البلاستيك واتركيها جانباً لمدة عشر دقائق حتى ترتاح العجينة.
  6. سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
  7. مدي العجين بواسطة الشوبك لسماكة متوسطة واشويها بالمقلاة لمدة دقيقتين إلى ثلاث على كل وجه حتى تنضج وتتحمر وقدمي الخبز ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

التعليقات ( 2 )
| تاريخ النشر: 2020-03-30

جميل

| تاريخ النشر: 2020-03-31

اكلاتك شابة

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ