سلطة المعكرونة بالخضار

سلطة المعكرونة بالخضار

سلطة المعكرونة بالخضار .. سلطات المكرونة من أطيب الأطباق الجانبية المحضرة على سفرة افطار رمضان، تعلمي تحضيرها بطريقة سهلة وبطعم ولا أشهى

شاهدي:  سلطة المكرونة بالفيديو

مقادير سلطة المعكرونة بالخضار

- الدريسينج / الصوص :
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- معكرونة : 2 كوب (مسلوقة)
- الفليفلة : نصف كوب (مقطعة مكعبات)
- الذرة : ربع كوب (معلبة)
- الزيتون : ربع كوب
- الفاصولياء : ربع كوب (معلبة)

طريقة تحضير سلطة المعكرونة بالخضار

  1. ضعي المكرونة المسلوقة في طبق عميق.
  2. أضيفي الفلفل والذرة والزيتون والفاصوليا.
  3. اخلطي الملح والفلفل الأسود وعصير الليمون وزيت الزيتون واخلطي المزيج.
  4. صبي المزيج فوق السلطة وحركي وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ