مقادير ساندويش الجبن بالأفوكادو للرجيم
- التوست الاسمر :
4 شرائح
- الأفوكادو : 1 حبة (صغير الحجم / مقشر ومفروم شرائح)
- جبنة الحلوم : 6 شرائح (قليلة الدسم)
- الجرجير : ربع كوب
- الأفوكادو : 1 حبة (صغير الحجم / مقشر ومفروم شرائح)
- جبنة الحلوم : 6 شرائح (قليلة الدسم)
- الجرجير : ربع كوب
طريقة تحضير ساندويش الجبن بالأفوكادو للرجيم
- وزعي شرائح الأفوكادو والجبن في الخبز.
- أضيفي الجرجير وقطعي الساندويش ويمكنك تحميصها وتقديمها فوراً أو بدون تحميص حسب الرغبة.
