حمسة الفول المدمس بالجبن الأبيض بالفيديو

حمسة الفول المدمس بالجبن الأبيض بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طرق عديدة لتحضير وصفات الفول المدمس بالنكهات المتنوعة والطعم الشهي والرائع، قدمي حمسة الفول بجانب الخبز العربي

تعلمي أيضاً:  حمسة الحلوم خطوة بخطوة بالصور

مقادير حمسة الفول المدمس بالجبن الأبيض بالفيديو

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- طماطم : 1 حبة (مقشرة ومفرومة)
- الفول : علبة (مدمس)
- الجبنة البيضاء : كوب (مفرومة مكعبات)
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير حمسة الفول المدمس بالجبن الأبيض بالفيديو

  1. سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة وأضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق.
  2. أضيفي الطماطم والفول والكمون والفلفل الأسود وقلبي لمدة 10 دقائق.
  3. أضيفي الجبن الأبيض وقلبي لمدة 10 دقائق أخرى ثم ضعي المزيج في طبق التقديم وزيني بزيت الزيتون وقدميها إلى جانب الخبز حسب الرغبة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
من أهم شروط تقديم الحلويات أن تجعلي جميع الزينة صالحة للأكل، مع الحفاظ على التقديم نظيفاً مع القليل من الزينة، ووضع طبقات من النكهات، مع مراعاة أحجام الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ