البيض المسلوق بالبقدونس

البيض المسلوق بالبقدونس

البيض المسلوق بالبقدونس ... وجبة سحور طيبة، ومفيدة، وسريعة، قدميها اليوم على سفرتك، وتمتعي مع عائلتك بأطيب أكلات السحور 2021 مع مطبخ سيدتي

مقادير البيض المسلوق بالبقدونس

- البيض : 6 حبات
- لبن زبادي : ربع كوب
- التونا : علبة (صغيرة)
- الخردل : نصف ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : نصف ملعقة كبيرة (حامض)
- الخيار المخلل : ملعقة صغيرة (مفروم فرماً ناعماً)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- بقدونس : حسب الرغبة (طازج ومفروم / اختياري)
- بابريكا : حسب الرغبة (اختياري)

طريقة تحضير البيض المسلوق بالبقدونس

  1.  قطّعي البيض المسلوق بطريقة طوليّة إلى نصفين.
  2.  أزيلي صفار البيض واتركي الزلال جانباً.
  3.  في وعاء صغير، اهرسي صفار البيض بواسطة شوكة.
  4.  أضيفي فوق الوعاء الخردل، اللبن، عصير الليمون الحامض، المخلل، الملح والفلفل واخلطي جيداً.
  5.  إحشي زلال البيض مقدار ملعقة كبيرة من مزيج صفار البيض.
  6.  إذا أردتِ، رشّي البقدونس والبابريكا، أدخلي الطبق إلى الثلاجة ثمّ قدّميه.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ