عصير الرمان لحماية عائلتكِ من الإنفلونزا

للرمان فوائد كبيرة، ومنها أنه من المشروبات التي تساعد على تخفيف الوزن، وأيضاً للحماية من الأنفلونزا، حضريه لعائلتك وتمتعوا جميعاً بصحة وعافية

مقادير عصير الرمان لحماية عائلتكِ من الإنفلونزا

- الرمان : 1 حبة (منزوع القشرة)
- الماء : كوب
- سكر : ربع كوب
- ماء الورد : ملعقة صغيرة
- ملون الطعام الاحمر : ملعقة
- النعناع : أوراق (للتزيين)

طريقة تحضير عصير الرمان لحماية عائلتكِ من الإنفلونزا

1. تضاف كلّ المقادير مع بعضها البعض إلى الخلاط الكهربائي، وتضرب حتى يتشكّل مزيج ناعم.
2. يسكب هذا المزيج في الكوبين اللذين يزيّنان ببعض أوراق النعناع الطازجة.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

نصائح الشيف

أساسيات المطبخ للمبتدئين
أساسيات المطبخ للمبتدئين
قبل أن تلوحي بسكين أو تُسخّني الفرن، إقرأي الوصفة كاملةً! أنه من المؤسف أن تقضي ساعةً في تحضير العشاء حتى تكتشفي أن اللحم يُنقع طوال الليل، وتتوقفي عن وصفتك.
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ