أرز مفلفل بالدجاج والخضار

أرز مفلفل بالدجاج والخضار

أرز مفلفل بالدجاج والخضار ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعداد وتقديم طبخات الأرز الشهية واللذيذة، جربي وصفة اليوم من الأرز بالدجاج والخضار الشهية

شاهدي:  أرز باللحم والبازيلا بالفيديو

المقادير

- مقادير تتبيل الدجاج :
  • صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع مكعبات)
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • الخل الأبيض : ملعقة كبيرة
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الجزر : 3 حبات (مفروم)
- البازيلاء : ثلث كوب
- سبع بهارات : ملعقة كبيرة
- الكركم : ملعقة صغيرة
- الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الكاري : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الأرز : 2 كوب
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : مكعب
- ماء دافئ : 4 اكواب

طريقة التحضير

  1. لتتبيل الدجاج: في وعاء، امزجي قطع الدجاج مع زيت الزيتون والخلّ ونكهي بالملح والفلفل الأسود.
  2. غطي الوعاء وأدخليه إلى الثلاجة لحوالي 3 ساعات.
  3. في قدر على نار متوسطة، ضعي خليط الدجاج وقلبي حتى يتغير لونه ثم زيدي الجزر والبازيلاء ونكهي بالملح، الفلفل الأسود، السبع بهارات، الكزبرة، الكركم والكاري.
  4. قلبي الخليط واتركيه على نار متوسطة حتى ينضج.
  5. زيدي معجون الطماطم ومرق الدجاج وقلبي لحوالي 3 دقائق.
  6. زيدي الماء والأرز وقلبي بروية.
  7. عند غليان الخليط، خففي النار وغطي القدر حتى تنضج المكونات وتجف السوائل ثم قدميه في أطباق التقديم.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ