كيكة التفاح للرجيم

كيكة التفاح للرجيم

كيكة التفاح للرجيم ... تعرفي مع مطبخ سيدتي على طرق عمل أطيب وأسهل الحلويات للرجيم، جربي كيكة التفاح الخفيفة وقدميها مع فنجان من الشاي الساخن على سفرتك

شاهدي:  كيكة التفاح السهلة والشهية بالفيديو

مقادير كيكة التفاح للرجيم

- التفاح : 4 حبات (أصفر، حجم متوسّط، مقطّع شرائح رفيعة)
- دقيق : كوب ونصف (أسمر)
- بيكنج صودا : ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- البيض : 2 حبة (حجم متوسّط)
- سكر : ربع كوب (فركتوز)
- الزيت النباتي : نصف كوب
- ملح : رشّة
- لبن زبادي : كوب (خالٍ من الدسم)
- الجوز : نصف كوب (مطحون)
- القرفة : ملعقة كبيرة (مطحونة)
- السكر الأسمر : 4 ملاعق كبيرة
- رذاذ الطبخ : حسب الحاجة (رذاذ الزيت)

طريقة تحضير كيكة التفاح للرجيم

  1. ضعي في وعاء الخلاط الكهربائي البيض والفركتوز والفانيليا واخفقي المكوّنات على سرعة مرتفعة لمدة 3 دقائق.
  2. اسكبي الزبادي والزيت تدريجياً مع الخلط المستمر.
  3. في وعاء، اخلطي الدقيق الأسمر والبايكنغ باودر والبايكنغ صودا والملح.
  4. أضيفي مزيج الدقيق على خليط البيض واخلطي باستمرار حتى تتداخل المكوّنات.
  5. اخلطي في وعاء الجوز مع السكر الأسمر والقرفة.
  6. رشّي صينية برذاذ الزيت واسكبي فيها خليط الكيك.
  7. وزّعي شرائح التفاح على الوجه ثمّ انثري مزيج الجوز بالتساوي.
  8. اخبزي الكيك في فرن محمّى مسبقاً لمدة 35 دقيقة حتى ينضج.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
في بعض الأماكن قد يتسبب استخدام الماء المُنعم ميكانيكياً (ماء خالٍ من الكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى) مع منظفات غسالة الصحون والحرارة في حدوث تآكل.
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ