قرنبيط بانيه سهل

قرنبيط بانيه سهل

قرنبيط بانيه سهل ... يعتبر القرنبيط من الخضار التي تدخل في إعداد وصفات شهية ومميزة، جربي تحضيره اليوم بطبقة لذيذة مقرمشة وسهلة التحضير، وقدميه كطبق جانبي مميز على سفرتك

شاهدي:  مخ بانيه بالفيديو

مقادير قرنبيط بانيه سهل

- الماء : 4 اكواب (مغلي)
- حليب : كوب وربع (سائل)
- سكر : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة كبيرة ونصف
- الكمون : 2 ملعقة صغيرة
- القرنبيط : 1 حبة (مقطع)
- البيض : 2 حبة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الكعك : كوب (مطحون)
- النشاء : 2 ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : 3 اكواب

طريقة تحضير قرنبيط بانيه سهل

  1. في قدر، ضعي الماء المغلي على نار متوسطة، كوب من الحليب، السكر، نصف كمية الملح والكمون وحركي المكونات.
  2. ضعي القرنبيط في الخليط، غطي القدر واتركيه على النار مدة 10 دقائق ليسلق.
  3. في وعاء، ضعي البيض، الكمية المتبقية من الحليب، الكمية المتبقية من الملح والكمون والفلفل الأسود واخلطي حتى تتجانس المكونات.
  4. في وعاء آخر، اخلطي الكعك والنشاء.
  5. صفّي القرنبيط من الماء، غمسي كل قطعة قرنبيط بخليط البيض ثم غلفيها بخليط الكعك والنشاء وضعيها في طبق جانبي.
  6. حمّي الزيت في قدر على النار واقلي القرنبيط مع تقليبها بالزيت حتى تتحمر.
  7. صفّي القرنبيط من الزيت وقدميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ