سلطة دجاج مشوي

سلطة دجاج مشوي

سلطة الدجاج المشوي.. من الأطباق المحببة والصحية التي تتميز بكونها وجبة غذائية متكاملة غنية بالقيمة الغذائية، جربي أفكار سلطات الدجاج الرائعة مع مطبخ سيدتي وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية على سفرتك

شاهدي:  سلطة بوب كورن الدجاج بالفيديو

مقادير سلطة دجاج مشوي

- للصوص :
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
  • الخل : ملعقة كبيرة
  • المايونيز : ملعقة كبيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • زبادي : كوب
  • الكريما الحامضة : 3 ملاعق كبيرة
- صدر الدجاج : 2 صدر (مخلي)
- خبز التوست : 4 شرائح (محمص ومقطع مكعبات)
- طماطم : 4 حبات (صغيرة ومقطعة إلى أنصاف)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- خس : نصف رأس (مقطع)
- الذرة : نصف كوب (مسلوقة)
- الزيتون : ربع كوب (شرائح)
- جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور)

طريقة تحضير سلطة دجاج مشوي

  1. تبلي قطع الدجاج بالقليل من الملح والفلفل الأسود.
  2. في مقلاة واسعة بها زيت الزيتون على النار، شوحي قطع الدجاج مع التقليب حتى يتغير لونها وتجف المياه منها.
  3. صفي قطع الدجاج على محارم ورقية واتركيها لتبرد تماماً.
  4. اخلطي كل من الزيتون، والطماطم، والخس، والذرة.
  5. ضعي قطع خبز التوست في طبق تقديم واسع، ثم أضيفي إليه الخضراوات.
  6. قطعي الدجاج المشوي إلى مكعبات صغيرة الحجم، ثمّ وزعيها على السلطة.
  7. في وعاء صغير، اخلطي كلاً من المايونيز، والكريمة، والخل، وعصير الليمون، والملح، والزبادي في طبق عميق أو كوب مكيال كبير حتى تتجانس تماماً وتصبح كريمية.
  8. وزعي الصوص على السلطة والدجاج.
  9. رشي البارميزان ثم قدميها.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ