مقادير رقائق التفاح بالقرفة للدايت
- التفاح :
2 حبة
(صغير الحجم)
- زيت جوز الهند : نصف ملعقة صغيرة
- رحيق الصبار : نصف ملعقة صغيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- زيت جوز الهند : نصف ملعقة صغيرة
- رحيق الصبار : نصف ملعقة صغيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
طريقة تحضير مقادير رقائق التفاح بالقرفة للدايت
- سخني الفرن على درجة 130 درجة مئوية.
- يقطع التفاح إلى شرائح رفيعة جداً.
- اخلطي زيت جوز الهند مع رحيق الصبار في وعاء صغير.
- ضعي شرائح التفاح في صينية خبز مبطنة وادهنيها بمزيج الزيت، ثم رشيها بالقرفة.
- اخبزيه لمدة ساعتين تقريباً.
- اتركيه ليبرد على الرف ثم انقليه في إناء محكم الإغلاق حيث تظل صالحة للأكل لبضعة أيام.
