كليجا صحية لمرضى السكري

كليجا صحية لمرضى السكري

كليجا صحية لمرضى السكري ... حضري الحلويات الصحية الخفيفة والطيبة مع مطبخ سيدتي، جربي حلى الكليجا من المطبخ السعودي وقدميها كضيافة ولا أطيب منها لمرضى السكري

شاهدي:  الكليجا بالفيديو

مقادير كليجا صحية لمرضى السكري

- للحشو :
  • العسل الاسود : نصف كوب
  • هيل : ملعقة صغيرة
  • عصير الليمون : ملعقة كبيرة
  • الزنجبيل : ملعقة صغيرة
- طحين : 3 اكواب
- الزبدة : كوب
- سكر : ملعقة كبيرة
- الخميرة الفورية : ملعقة كبيرة
- الماء : كوب (دافئ)
- هيل : ملعقة صغيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- التمر : 500 غراماً
- البيض : 1 حبة
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- حليب بودرة : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير كليجا صحية لمرضى السكري

  1. لتحضير الحشوة: اخلطي العسل الأسود مع القرفة والليمون والهيل والزنجبيل.
  2.  ضعي في وعاء مناسب الطحين والسكر والزبدة والحليب.
  3. أضيفي البيض وتخلط المكونات جيداً.
  4. ضعي السكر والخميرة في كوب من الماء الدافئ واخلطيها جيداً.
  5.  أضيفيها إلى خليط الطحين.
  6. قسمي العجين إلى كرات صغيرة وافرديها وضعي بداخلها الحشو وأغلقيها.
  7. رصي الكليجا في صينية مناسبة وضعي بيضة مخفوقة على وجهها.
  8. أدخلي الكليجا في صينية وضعيها في الفرن حتى يحمر لونها من الأعلى والأسفل.
أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل لتحضير حلويات سريعة في المنزل
حيل لتحضير حلويات سريعة في المنزل
إن تحضير الحلويات السريعة في المنزل لا يعتمد على مجموعة من الحيل الذكية التي تختصر الوقت وتبسط الخطوات، ومع التنظيم والإبداع يمكنك تحويل المكونات إلى أطباق شهية.
12 حيلة ذكية لتقشير وتقطيع الخضار بسرعة وكفاءة داخل المطبخ
12 حيلة ذكية لتقشير وتقطيع الخضار بسرعة وكفاءة داخل المطبخ
إن تقشير وتقطيع الخضار بسرعة ليس مجرد مهارة عابرة، بل هو فن يمكن إتقانه من خلال مجموعة من الحيل الذكية والعادات المنظمة التي تُحوّل العمل المرهق إلى تجربة سهلة.
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ