خبز النخالة الصحي

خبز النخالة الصحي

خبز النخالة الصحي ... تجدين مع مطبخ سيدتي، وصفات خبز متعددة ومن المطابخ العالمية، جربي اليوم وصفة أكل صحي سهلة وسريعة التحضير، وقدمي الخبز على سفرة الفطور أو العشاء

تعلمي أيضاً:  خبز البرجر بالدقيق الأسمر

    

المقادير

- طحين : 2 كوب (أبيض)
- طحين : كوب (أسمر)
- نخالة : 2 ملعقة كبيرة
- خميرة : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- سكر : نصف ملعقة صغيرة
- الماء : حسب الحاجة (للعجن)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة (لتخمير العجين)
- نخالة : حسب الحاجة (لرّق العجين)

طريقة التحضير

  1. جهزي وعاء للخلط، ضعي الطحين الأبيض، والطحين الأسمر، والنخالة، والملح.
  2. صُبي الماء على المكونات واخلطي جيداً حتى تحصلي على عجينة متماسكة القوام.
  3. اتركي العجينة حتى تختمر لمدة ساعة في وعاء مدهون بزيت الزيتون.
  4. بعد مرور الوقت، شكلي من العجين كرات صغيرة الحجم.
  5. رشي القليل من النخالة على السطح المراد العمل عليه، ثم افردي العجين بواسطة المرق / الشوبك.
  6. حمّي مقلاة غير لاصقة على النار، واطهي الخبز لمدة 3 دقائق على كل جهة حتى ينضج، ثم قدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ