شكشوكة بالسبانخ

شكشوكة بالسبانخ

شكشوكة بالسبانخ ... دائماً ما ترغب الأمهات في شهر رمضان وخاصة على وجبة السحور على تقديم وصفات خفيفة وصحية ومناسبة للجميع، ولا يوجد أنسب من وصفة الشكشوكة الطيبة والمفيدة جربيها بطعم السبانخ وشاركينا رأي العائلة بالطعم

شاهدي:  الشكشوكة التركية بالفيديو

   

مقادير شكشوكة بالسبانخ

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- طماطم : 3 حبات (مقشرة ومفرومة)
- البيض : 3 حبات
- السبانخ : 2 كوب (مفروم خشن)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- فلفل أخضر حار : قرن (مفروم ناعم)
- البقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شكشوكة بالسبانخ

  1. في مقلاة واسعة سخني الزيت، وأضيفي البصل والفلفل الحار وقلبي المكونات لدقائق حتى يذبل البصل.
  2. أضيفي الطماطم والملح وقلبي جيداً ثم خففي النار واتركي الطماطم لمدة 10 دقائق، ثم أضيفي السبانخ وقلّبي لحوالي 10 دقائق أخرى.
  3. أضيفي البيض دون خلطه لتحتفظي بشكله عيون، ثم غطي المقلاة واتركيه حتى ينضج.
  4. تبلي البيض بالفلفل الأسود، ورشي البقدونس ثم قدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

يوم كعكة شيفون الليمون وأسرار تحضيرها
يوم كعكة شيفون الليمون وأسرار تحضيرها
تُعدّ كعكة شيفون الليمون من أكثر أنواع الكيك تميزاً بخفتها وقوامها الإسفنجي، فهي تجمع بين نعومة الكيك التقليدي وخفة السوفليه، وتحضيرها يتطلب دقة في التفاصيل.
لا ترمي قشر الليمون .. أبرز استخداماته في المطبخ
لا ترمي قشر الليمون .. أبرز استخداماته في المطبخ
قشر الليمون ليس مجرد بقايا تُرمى، بل هو عنصر غني يمكن أن يضيف الكثير إلى المطبخ إذا ما تم استغلاله بالشكل الصحيح، فهو يجمع بين النكهة القوية والفوائد المتعددة.
يوم الوافل 25 مارس إضافات لا تخطر على بالك
يوم الوافل 25 مارس إضافات لا تخطر على بالك
باستخدام مكونات أساسية بسيطة مثل الدقيق والبيض والحليب، لا تتطلب هذه الفطائر سوى القليل من التحضير لإعداد فطائر الوافل الهشة والمقرمشة كوجبة خفيفة، أو كحلوى.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ