داوود باشا دايت

داوود باشا دايت

داوود باشا دايت ... اخترنا لكِ من المطبخ التركي وصفات اللحوم الشهية والخفيفة المناسبة للرجيم، جربي وصفة داوود باشا الشهية وتمتعي بوجبتك المشبعة والطيبة

شاهدي:  داوود باشا بالفيديو

    

مقادير داوود باشا دايت

- مكونات الكفتة :
  • لحم مفروم : 1 كيلو (بدون دهن)
  • البصل : 2 حبة (مفروم)
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
  • القرفة : ربع ملعقة صغيرة
  • بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
  • زعتر مجفف : 2 ملعقة صغيرة
- مكونات الصلصة :
  • صلصة طماطم : 3 ملاعق كبيرة
  • الزعتر : ربع ملعقة صغيرة
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
  • الماء : حسب الحاجة
  • بودرة البصل : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير داوود باشا دايت

  1. لتحضير الكفتة: ضعي جميع مكونات الكفتة في وعاء عميق واخلطيها جيداً.
  2. اصنعي منها على شكل كرات وضعيها في صينية وأدخليها إلى الثلاجة حتى ترتاح لحوالي ساعة.
  3. في قدر على النار ضعي كرات الكفتة وشوحيها قليلاً ثم ضعيها جانباً.
  4. ضعي صلصة الطماطم والماء وتبلي بالزعتر، والملح، والفلفل الأسود، وبودرة البصل، وقلبي المكونات، ثم اتركيها تغلي على النار.
  5. أضيفي كرات الكفتة إلى الصلصة وخففي النار، ثم اتركيها حتى تنضج وتتسبك وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ