ساندويش روست بيف بالخضار للدايت

ساندويش روست بيف بالخضار للدايت

ساندويش روست بيف بالخضار للدايت  .... أكلات دايت منوعة وخفيفة تجدينها دائماً من مطبخ سيدتي، تعرفي على اليوم على خطوات إعداد وتقديم ساندويش روست بيف بالخضار، وصفة سهلة وسريعة ومشبعة، تمتعي بطعمها الشهي

تعلمي أيضاً:  ساندويش روست بيف مع الطماطم المشوية للرجيم

  

مقادير ساندويش روست بيف بالخضار للدايت

- المايونيز : ملعقة كبيرة (لايت)
- الفجل : 2 ملعقة صغيرة (مقطع)
- صلصة الفلفل الحار : 2 ملعقة صغيرة
- الخبز : 1 حبة (للساندويشات)
- خس : 2 ورقة (طازج)
- روست بيف : 2 شريحة (مشوي ومقطع إلى شرائح رفيعة)
- طماطم : 2 شريحة (طازجة)
- البصل الأحمر : شريحة

طريقة تحضير ساندويش روست بيف بالخضار للدايت

  1. ضعي الفجل، وصلصة الفلفل الحار، والمايونيز الخفيف، في وعاء وامزجي المكونات جيداً.
  2. إدهني مزيج المايونيز بداخل خبز الساندويشات.
  3. أضيفي ورقة الخس، وشرائح اللحم المشوي، والطماطم، والبصل، ثم قدميها، بإمكانكِ تحضيرها على الشواية لتتحمص.
أضف تعليق

نصائح الشيف

6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
بهذه الحيل الست، يمكنك تقديم العصائر اليومية بأسلوب أكثر أناقة وابتكاراً، وتحويل المكونات البسيطة إلى تفاصيل تلفت الأنظار على المائدة، مهما كان اختيارك ولمستك.
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ