سلطة جبن حلوم مشوي للرجيم

سلطة جبن حلوم مشوي للرجيم

سلطة جبن حلوم مشوي للرجيم .... السلطات المنزلية من أكلات الرجيم الضرورية والمهمة جداً لمن يتبعون النظام الغذائي الصحي لإنقاص الوزن، نقدم لكم وصفة جديدة ومميزة محضرة بجبن الحلوم الطيب، جربوها وشاركونا رأيكم بالمذاق الخفيف 

شاهدي:  سلطة الجرجير مع جبنة الحلوم بالفيديو

   

مقادير سلطة جبن حلوم مشوي للرجيم

- الجرجير : ضمة (طازج)
- جبنة الحلوم : 120 غراماً (شرائح)
- طماطم : 2 حبة (مفرومة ناعم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- ملح : رشّة

طريقة تحضير سلطة جبن حلوم مشوي للرجيم

  1. اشوي شرائح جبن الحلوم من الجهتين حتى تصبح ذهبية اللون.
  2. ضعي الثوم المهروس، وزيت الزيتون، وعصير الليمون، والملح، في وعاء وقلبي المكونات جيداً.
  3. أضيفي الجرجير وقلبي مع المزيج.
  4. اسكبي السلطة في طبق التقديم ووزعي جبن الحلوم المشوي على الوجه وزينيها بقطع الطماطم، ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ