مقادير كوكيز الشوفان بالقرفة للرجيم

- الموز : 1 حبة
- البيض : 1 حبة
- الفانيليا : ملعقة كبيرة
- زبدة الفول السوداني : 3 ملاعق كبيرة
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- دقيق القمح : 2 ملعقة كبيرة
- الشوفان : كوب ونصف
- زبيب : 3 ملاعق كبيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة
- بذور الكتان : 2 ملعقة كبيرة
- القزحة : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير كوكيز الشوفان بالقرفة للرجيم

في وعاء عميق ضعي جميع المكونات السابقة واخلطيها جيداً حتى يتشكل لديكِ مزيج متماسك القوام.
بإستخدام ملعقة البوظة، قومي بتشكل حبات الكوكيز بالشكل الذي ترغبينه، وضعيهم في صينية فرن.
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
أدخلي الصينية إلى الفرن، واتركيها حتى تصبح حبات الكوكيز ذهبية اللون، ثم أخرجي الصينية واتركيها حتى تبرد.
وزعي حبات الكوكيز في طبق التقديم، ثم قدميها.