سلطة القريدس والخضار

سلطة القريدس والخضار

سلطة القريدس والخضار ... اكتشفي من مطبخ سيدتي، طريقة عمل وصفة من السلطات السهلة والخفيفة بالمأكولات البحرية، جربي سلطة القريدس مع تشكيلة من الخضار، وقدميها على سفرتك بجانب الصلصة اللذيذة

تعلمي أيضاً:  سلطة الروبيان والحمضيات

مقادير سلطة القريدس والخضار

- الصلصة :
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
  • المايونيز : 3 ملاعق كبيرة
  • عصير الليمون : ملعقة كبيرة
  • الخردل : ملعقة كبيرة
- الجزر : 2 حبة (مقطع شرائح طويلة ورفيعة)
- القريدس : 15 حبة (مسلوق ومقشر)
- أعشاب : ملعقة صغيرة (أعشاب ريفية)
- الخس الإفرنجي : 5 أوراق
- الفجل : 3 حبات (مقطع دوائر رفيعة)

طريقة تحضير سلطة القريدس والخضار

  1. في طبق التقديم، ضعي الجزر، والفجل، وأوراق الخس، ثم صفي حبات القريدس.
  2. انثري الأعشاب الريفية فوق القريدس.
  3. في وعاء صغير، ضعي المايونيز، والخردل، وعصير الليمون، والملح، والفلفل الأسود، واخلطي جيداً حتى تتجانس المكونات.
  4. قدمي سلطة القريدس إلى جانب الصلصة .
أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ