طريقة عمل سمبوسة للرجيم

طريقة عمل سمبوسة للرجيم

طريقة عمل سمبوسة للرجيم ... تمتعي بوجبة المقبلات الساخنة المفضلة لديكِ من وصفات السمبوسة والمعدّة بطريقة مناسبة للرجيم، جربي طريقة مطبخ سيدتي وقدميها ساخنة على سفرتك 

شاهدي:  سمبوسة اللحم المفروم بالفيديو

مقادير طريقة عمل سمبوسة للرجيم

- عجينة سمبوسة : عبوة (جاهزة)
- الفلفل الأخضر : نصف كوب (مفروم ناعم)
- الزيتون : نصف كوب (مفروم)
- الفلفل الاحمر الحار : حسب الرغبة (مفروم)
- جبن الشيدر : كوب (مبشور)

طريقة تحضير طريقة عمل سمبوسة للرجيم

  1. في وعاء كبير، ضعي الزيتون، والفلفل الأحمر  الحار، والأخضر  الحلو، وجبن الشيدر، وقلبي المكونات جيداً حتى تتداخل مع بعضها البعض.
  2. ضعي القليل من الحشوة على طرف كل شريحة من عجينة السمبوسة ثم لفيها على شكل مثلث وأغلقيها بإحكام عن طريق دهن الأطراف بالقليل من البيض المخفوق.
  3. ضعي السمبوسة في صينية الفرن ثم امسحي وجهها بالبيض المخفوق.
  4. أدخليها إلى الفرن حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
مع استقرار الروتين المدرسي، غالباً ما تستقر الشهية بدورها. فالتغذية الجيدة لا تتعلق بوجبة واحدة مثالية أو بيوم واحد مثالي، وإنما بالعادات التي يكتسبها الأطفال.
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
إن سر اللحم الطري لا يكمن في حيلة واحدة سحرية، وإنما في الجمع بين اختيار القطعة المناسبة، والتتبيل المتوازن، والتحكم في الحرارة، واختيار مدة الطهي الملائمة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ