قوارب الكوسا باللحم المفروم والجبنة

قوارب الكوسا باللحم المفروم والجبنة

قوارب الكوسا باللحم المفروم والجبنة ... جددي من وصفات الكوسا المقدمة على سفرة الغداء، وشجعي عائلتك على تناول الخضار بتقديمك طبق من قوارب الكوسا المحشية باللحمة المفرومة والمغطاة بطبقة من الجبنة الشهية 

شاهدي:  قوارب الكوسا بالبشاميل بالفيديو

    

مقادير قوارب الكوسا باللحم المفروم والجبنة

- لحم مفروم : نصف كيلو
- الكوسا : كيلو (متوسطة الحجم)
- صلصة البشاميل : 2 كوب
- جبن موزاريلا : كوب (مبشور)
- عصير طماطم : كوب (مخفف بالماء ومضاف إليه مكعب مرق دجاج)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- جوزة الطيب : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير قوارب الكوسا باللحم المفروم والجبنة

  1. اغسلي الكوسا جيداً، وقطعي الرؤوس والأطراف، ثم شقّيها إلى نصفين عرضيين.
  2. إنزعي اللب من الكوسا واتركيه جانباً.
  3. سخني الزيت في مقلاة عميقة على النار، ثم اقلي قوارب الكوسا واتركيها جانباً.
  4. في مقلاة على النار، سخني القليل من الزيت، ثم أضيفي البصل، والثوم وشوّحي قليلاً حتى يذبل البصل، ثم أضيفي اللحم المفروم وقلبيه حتى يتغير لونه، ثم خففي النار واتركيه حتى ينضج.
  5. أضيفي البقدونس المفروم وقلبي المكونات مع بعضها.
  6. احشي قوارب الكوسا بحشوة اللحم حتى نفاذ الكمية.
  7. في قدر على النار ضعي الزبدة والطحين، ثم قلبي جيداً.
  8. أضيفي الحليب وقلبي بهدوء دون انقطاع حتى يثخن القوام، ثم تبّلي بالملح، والفلفل الأسود، وجوزة الطيب المبشورة.
  9. وزعي قوارب الكوسا في طبق بايركس، ثم أضيفي عليها كوب الطماطم.
  10. اسكبي البشاميل فوق قوارب الكوسا، ثم انثري فوقها جبن الموزاريلا.
  11. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  12. أدخلي طبق البايركس إلى الفرن لحوالي 25 دقيقة، ثم حمريها من الأعلى لحوالي 10 دقائق، ثم قدميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).
الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
تفقد الأعشاب الرقيقة كالثوم المعمر والطرخون والشبت معظم نكهتها عند تجفيفها. أما الكزبرة فتصبح كريهة الرائحة وذات مذاق مرّ. لذا، فإن تجميدها في الزيت بالثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ