قوارب الكوسا باللحم المفروم والجبنة

قوارب الكوسا باللحم المفروم والجبنة

قوارب الكوسا باللحم المفروم والجبنة ... جددي من وصفات الكوسا المقدمة على سفرة الغداء، وشجعي عائلتك على تناول الخضار بتقديمك طبق من قوارب الكوسا المحشية باللحمة المفرومة والمغطاة بطبقة من الجبنة الشهية 

شاهدي:  قوارب الكوسا بالبشاميل بالفيديو

    

مقادير قوارب الكوسا باللحم المفروم والجبنة

- لحم مفروم : نصف كيلو
- الكوسا : كيلو (متوسطة الحجم)
- صلصة البشاميل : 2 كوب
- جبن موزاريلا : كوب (مبشور)
- عصير طماطم : كوب (مخفف بالماء ومضاف إليه مكعب مرق دجاج)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- جوزة الطيب : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير قوارب الكوسا باللحم المفروم والجبنة

  1. اغسلي الكوسا جيداً، وقطعي الرؤوس والأطراف، ثم شقّيها إلى نصفين عرضيين.
  2. إنزعي اللب من الكوسا واتركيه جانباً.
  3. سخني الزيت في مقلاة عميقة على النار، ثم اقلي قوارب الكوسا واتركيها جانباً.
  4. في مقلاة على النار، سخني القليل من الزيت، ثم أضيفي البصل، والثوم وشوّحي قليلاً حتى يذبل البصل، ثم أضيفي اللحم المفروم وقلبيه حتى يتغير لونه، ثم خففي النار واتركيه حتى ينضج.
  5. أضيفي البقدونس المفروم وقلبي المكونات مع بعضها.
  6. احشي قوارب الكوسا بحشوة اللحم حتى نفاذ الكمية.
  7. في قدر على النار ضعي الزبدة والطحين، ثم قلبي جيداً.
  8. أضيفي الحليب وقلبي بهدوء دون انقطاع حتى يثخن القوام، ثم تبّلي بالملح، والفلفل الأسود، وجوزة الطيب المبشورة.
  9. وزعي قوارب الكوسا في طبق بايركس، ثم أضيفي عليها كوب الطماطم.
  10. اسكبي البشاميل فوق قوارب الكوسا، ثم انثري فوقها جبن الموزاريلا.
  11. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  12. أدخلي طبق البايركس إلى الفرن لحوالي 25 دقيقة، ثم حمريها من الأعلى لحوالي 10 دقائق، ثم قدميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

سر الملعقة الخشبية: حيل استخدامها في المطبخ
سر الملعقة الخشبية: حيل استخدامها في المطبخ
الملعقة الخشبية أبسط الأدوات قد تكون الأكثر فائدة في المطبخ. فهي ليست مجرد وسيلة لتحريك الطعام، بل أداة متعددة الاستخدامات تساعد على منع الفوران، واختبار القوام.
خضراوات وفواكة احذري من تخزينها بجانب بعضها لعمر أطول
خضراوات وفواكة احذري من تخزينها بجانب بعضها لعمر أطول
الحفاظ على الخضراوات والفواكة طازجة لفترة أطول لا يعتمد فقط على وضعها في الثلاجة، بل يتطلب فهماً للعلاقات التي تجمع كل نوع بالأنواع الأخرى. وتقليل الهدر.
كيف تحصلين على جلد دجاج مقرمش وذهبي؟
كيف تحصلين على جلد دجاج مقرمش وذهبي؟
الحصول على جلد دجاج مقرمش وذهبي لا يعتمد على خطوة واحدة، بل هو نتيجة مجموعة من الإجراءات المتكاملة تبدأ بتجفيف الجلد جيداً، ثم استخدام الملح والتتبيلة بشكل صحيح.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ