كيك الزنجبيل والشوفان للرجيم

كيك الزنجبيل والشوفان للرجيم

كيك الزنجبيل والشوفان للرجيم ... إليكِ من مطبخ سيدتي، طرق عمل وصفات من الحلويات الخفيفة والمناسبة للرجيم، تمتعي بطعم قطعة من كيك الزنجبيل والشوفان، وقدميه لعائلتك كتحلية خفيفة ولذيذة 

تعلمي أيضاً:  كيكة الشوفان بالموز للرجيم

مقادير كيك الزنجبيل والشوفان للرجيم

- الزبدة : 125 غراماً (غير مملحة)
- الزنجبيل : 50 غم (طازج مقشر ومبشور)
- التمر : 150 غراماً (منزوع النواة)
- طحين : 100 غراماً
- الشوفان : 75 غراماً
- البيض : 4 حبات
- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة
- العسل : 3 ملاعق كبيرة
- جبنة : 150 غراماً (طرية وقليلة الدسم)

طريقة تحضير كيك الزنجبيل والشوفان للرجيم

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180، وغلفي صينية الخبز بورق الزبدة.
  2. في وعاء كبير، اخفقي الزبدة حتى تصبح ناعمة، ثم أضيفي 40 غرام من الزنجبيل، والتمر، والشوفان، والطحين، واخفقي حتى تمتزج المكونات، ثم أضيفي البيض، والبيكنج باودر، وملعقتين كبيرتين من العسل، واخفقيهم حتى يتشكل لديكِ مزيجاً ناعماً.
  3. اسكبي المزيج في صينية الخبز، ويخبز لمدة ساعة حتى ينضج، ثم أخرجيه واتركيه حتى يبرد تماماً.
  4. اخفقي الجبن الطري مع الزنجبيل المتبقي ومع ملعقة العسل ثم افرديه فوق الكيكة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
يمكن أن يتحول الجزر الطري من خضار منسية في درج الثلاجة إلى فرصة لإعداد شوربة أو صلصة أو صينية مشوية أو سلطة أو مخبوزات أو حتى تحضير الهريس أو يعود طازجاً.
سيقان البروكلي: الجزء الذي نهمله ويمكن تحويله إلى أطباق شهية
سيقان البروكلي: الجزء الذي نهمله ويمكن تحويله إلى أطباق شهية
إذا لم تكن لديك الرغبة في استخدامها في اليوم نفسه، قطعي السيقان المقشرة إلى قطع صغيرة وضعيها في كيس محكم داخل الفريزر. حيث يمكنك استخدامها لتحضير الشوربة.
أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
سر الصوص الكريمي الإيطالي لا يكمن في إضافة كميات من الكريمة أو الجبن، وإنما في التحكم بالحرارة، وإضافة السوائل تدريجياً، والاستفادة من النشا في ماء سلق المكرونة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ