شوربة القرنبيط بجبن الماعز لمرضى سرطان الثدي

شوربة القرنبيط بجبن الماعز لمرضى سرطان الثدي

شوربة القرنبيط بجبن الماعز لمرضى سرطان الثدي  ... إليكِ من موقع مطبخ سيدتي، وصفات مفيدة لمرضى سرطان الثدي، تعلمي بخطوات سهلة وسريعة طريقة عمل وصفات القرنبيط الصحية وقدميها على سفرتك بشكل دائم

شاهدي:  شوربة القرنبيط المشوي بالفيديو

مقادير شوربة القرنبيط بجبن الماعز لمرضى سرطان الثدي

- الزبدة : ملعقة كبيرة
- القرنبيط : رأس (مقطع)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم شرائح)
- مرق دجاج : 4 اكواب
- حليب : 4 اكواب (سائل)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- جبن الماعز : كوب

طريقة تحضير شوربة القرنبيط بجبن الماعز لمرضى سرطان الثدي

  1. قطعي رأس القرنبيط إلى قطع متوسطة الحجم.
  2. في قدر على النار، ذوبي الزبدة وشوحي البصل والثوم إلى أن يذبل البصل، ثم أضيفي القرنبيط وقلبي باستمرار.
  3. أضيفي الحليب، والمرق، وتبلي بالفلفل الأسود، والملح.
  4. اتركي المكونات على نار متوسطة حتى تغلي، وخففي النار، وغطي القدر واتركي الشوربة لمدة 10 دقائق حتى ينضج القرنبيط.
  5. اهرسي مكونات الشوربات لتصبح ناعمة القوام، ثم أعيدي تسخينها.
  6. اسكبي الشوربة في طبق للتقديم وزيني بقطع من جبن الماعز، ثم قدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
في بعض الأماكن قد يتسبب استخدام الماء المُنعم ميكانيكياً (ماء خالٍ من الكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى) مع منظفات غسالة الصحون والحرارة في حدوث تآكل.
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ