سلطة شمندر بالجوز

سلطة شمندر بالجوز

سلطة شمندر بالجوز ... يمكنكِ تحضير سلطات الشمندر الشهية والمفيدة بعدة مكونات ونكهات مع مطبخ سيدتي، جربي وصفتنا الشهية والطيبة من السلطات السهلة التحضير والغنية بالفوائد الصحية بإضافة الجوز اللذيذ

شاهدي:  سلطة الشمندر بالجبن والجوز بالفيديو

مقادير سلطة شمندر بالجوز

- للتتبيلة :
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
- الشمندر : 4 حبات (مسلوق)
- خضار مشكلة : 2 كوب
- البصل : 1 حبة (يابس ومقطع شرائح)
- الجوز : ربع كوب (مقطع أنصاف)

طريقة تحضير سلطة شمندر بالجوز

  1. قطعي الشمندر المسلوق إلى مربعات كبيرة بعد تقشيره.
  2. ضعي الشمندر في وعاء عميق ويضاف إليه الخضراوات الورقية.
  3. في وعاء منفصل، اخلطي البصل، وزيت الزيتون، وعصير الليمون الحامض جيداً، وانثري الكمون، والملح، والفلفل مع الاستمرار في خلط التتبيلة.
  4. أضيفي خليط البصل إلى الشمندر والخضراوات الورقية مع الخلط.
  5. احفظي السلطة في الثلَاجة لساعة قبل تقديمها باردة ثم أضيفي إليها الجوز، وقدميها مع الوجبات.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق حفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء وحمايتها من التلف
طرق حفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء وحمايتها من التلف
إن الاستعداد المسبق لانقطاع التيار الكهربائي، يبقى الوسيلة الأكثر فاعلية لحماية الطعام، فوجود خطة واضحة بسيطة تحدث فرقاً كبيراً في الحفاظ على سلامة الغذاء.
نباتات يجب زراعتها في مطبخك لفوائدها النفسية والصحية
نباتات يجب زراعتها في مطبخك لفوائدها النفسية والصحية
لا تعتبري العناية بالنباتات مجرد هواية بسيطة، بل هي استثمار يومي في الصحة النفسية فالأعشاب الطازجة تضيف نكهة مميزة للطعام، والمساحات الخضراء تمنح شعوراً بالراحة.
خلطات تعقيم الأسطح من الجراثيم في المطبخ
خلطات تعقيم الأسطح من الجراثيم في المطبخ
إن الحفاظ على نظافة وتعقيم أسطح المطبخ لا يعتمد على قوة المنظفات فحسب، بل على اتباع الطريقة الصحيحة في استخدامها، والاهتمام بالتنظيف اليومي، وتجفيف الأسطح.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ