سلطة شمندر بالجوز

سلطة شمندر بالجوز

سلطة شمندر بالجوز ... يمكنكِ تحضير سلطات الشمندر الشهية والمفيدة بعدة مكونات ونكهات مع مطبخ سيدتي، جربي وصفتنا الشهية والطيبة من السلطات السهلة التحضير والغنية بالفوائد الصحية بإضافة الجوز اللذيذ

شاهدي:  سلطة الشمندر بالجبن والجوز بالفيديو

مقادير سلطة شمندر بالجوز

- للتتبيلة :
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
- الشمندر : 4 حبات (مسلوق)
- خضار مشكلة : 2 كوب
- البصل : 1 حبة (يابس ومقطع شرائح)
- الجوز : ربع كوب (مقطع أنصاف)

طريقة تحضير سلطة شمندر بالجوز

  1. قطعي الشمندر المسلوق إلى مربعات كبيرة بعد تقشيره.
  2. ضعي الشمندر في وعاء عميق ويضاف إليه الخضراوات الورقية.
  3. في وعاء منفصل، اخلطي البصل، وزيت الزيتون، وعصير الليمون الحامض جيداً، وانثري الكمون، والملح، والفلفل مع الاستمرار في خلط التتبيلة.
  4. أضيفي خليط البصل إلى الشمندر والخضراوات الورقية مع الخلط.
  5. احفظي السلطة في الثلَاجة لساعة قبل تقديمها باردة ثم أضيفي إليها الجوز، وقدميها مع الوجبات.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
تصبح الأدوات القديمة أكثر من مواد قابلة لإعادة الاستخدام؛ إنها نقطة انطلاق لعالم كامل من القصص والألعاب والمغامرات، وتتحول لحظة صنع في المطبخ إلى تجربة تعليمية.
وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
يصبح الأرز المتبقي قاعدة لعشاء جديد بدل أن يكون بقايا من وجبة الأمس، بينما تحصل الخضار المنسية مع البيض والجبن على فرصة ثانية قبل أن تصل إلى مرحلة التلف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ