شوربة الشوفان بالدجاج والخضار

شوربة الشوفان بالدجاج والخضار

شوربة الشوفان بالدجاج والخضار .... وصفة شوربة مفعمة بالمكونات المفيدة والطيبة والصحية، جربي طريقة مطبخ سيدتي لتقديم شوربة الشوفان اللذيذة، وقدميها على سفرتك بجانب خبز التوست المحمص

تعلمي أيضاً:  شوربة الشوفان البيضاء للرجيم

مقادير شوربة الشوفان بالدجاج والخضار

- البروكولي : ربع كوب
- الجزر : ربع كيلو
- طماطم : ربع كيلو
- الكوسا : ربع كيلو
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم ومبشور)
- ملح : رشّة
- فلفل ابيض : رشّة
- بهارات الكاري : رشّة
- شوربة الدجاج الجاهزة : 3 اكواب
- الشوفان : 5 ملاعق كبيرة
- صدر الدجاج : ربع كيلو (مقطع قطع صغيرة)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير شوربة الشوفان بالدجاج والخضار

  1. قطعي كل المكونات إلى مكعبات صغيرة ثم ابشري الجزر.
  2. تبلي قطع الدجاج بالملح، والبهارات، ثم قومي بطهيها في ملعقة من زيت الزيتون حتى يتغير لون قطع الدجاج.
  3. أضيفي 3 أكواب من شوربة الدجاج ثم اتركي المزيج على النار حتى يغلي.
  4. أضيفي الشوفان إلى المزيج، وخففي النار مع التقليب لمدة 3 دقائق.
  5. ارفعي الشوربة عن النار، واسكبيها في أطباق، وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
تحتوي زبدة الفول السوداني على حوالي 95-100 سعرة للملعقة الكبيرة، وتتراوح السعرات بين 170-190 سعرة حرارية لكل حصة (ملعقتين كبيرتين) مع 588 سعرة لكل 100 جرام.
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
قد تجدين أنكِ تستمتعين بالطعام أكثر بعد استبدال أحد المكونات، عندها يمكنكِ تغيير الوصفة. فإذا كنتِ تستخدمين العسل في وصفة، ونفذ من مطبخك، استبدليه بشراب القيقب.
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
يمكنكِ وضع الخبز الملفوف في علبة مُخصصة للتجميد أو كيس مُحكم الإغلاق مناسب للتجميد، لكن غالباً يمكنك تجميده مباشرةً بعد لفه بورق الألومنيوم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ