سلطة النيسواز

سلطة النيسواز

سلطة النيسواز ... من مطبخ سيدتي قدمي ألذ وصفات السلطات السهلة والسريعة، جربي سلطة النيسواز بخطوات سهلة وسريعة وتلذذي بالطعم الرائع للتونة مع الخضار المشكلة على سفرة الغداء

تعلمي أيضاً:  سلطة التونة المكسيكية الخفيفة

مقادير سلطة النيسواز

- الفاصوليا الخضراء : كوب (مسلوقة)
- زيتون أسود : ربع كوب (منزوع النوى)
- أعشاب : 2 كوب (أوراق سلطة خضراء مفرومة)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- طماطم : 1 حبة (مقطعة شرائح)
- البطاطس : 6 حبات (مسلوقة ومقسمة إلى أنصاف)
- البيض : 2 حبة (مسلوق)
- التونا : علبتين
- الخردل : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير سلطة النيسواز

  1. لإعداد التتبيلة: اخلطي عصير الليمون مع زيت الزيتون، ثم أضيفي الخردل، والملح، والفلفل.
  2. اخلطي التتبيلة مع شرائح التونة، والبطاطس، والبيض، والزيتون الأسود، والفاصولياء المسلوقة، والطماطم، وأوراق السلطة الخضراء.
  3. ضعي السلطة في طبق التقديم وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار الطبخ بالبخار
أسرار الطبخ بالبخار
كوني حذرة عند إزالة الغطاء عن الوعاء، وتذكّري حماية أصابعك بقفاز فرن، أو منشفة توخَّي الحذر الشديد عند رفع الغطاء بحيث لا يتوجّه البخار نحو وجهك أو جسمك.
أساسيات المطبخ للمبتدئين
أساسيات المطبخ للمبتدئين
قبل أن تلوحي بسكين أو تُسخّني الفرن، إقرأي الوصفة كاملةً! أنه من المؤسف أن تقضي ساعةً في تحضير العشاء حتى تكتشفي أن اللحم يُنقع طوال الليل، وتتوقفي عن وصفتك.
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ