سلطة النيسواز

سلطة النيسواز

سلطة النيسواز ... من مطبخ سيدتي قدمي ألذ وصفات السلطات السهلة والسريعة، جربي سلطة النيسواز بخطوات سهلة وسريعة وتلذذي بالطعم الرائع للتونة مع الخضار المشكلة على سفرة الغداء

تعلمي أيضاً:  سلطة التونة المكسيكية الخفيفة

مقادير سلطة النيسواز

- الفاصوليا الخضراء : كوب (مسلوقة)
- زيتون أسود : ربع كوب (منزوع النوى)
- أعشاب : 2 كوب (أوراق سلطة خضراء مفرومة)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- طماطم : 1 حبة (مقطعة شرائح)
- البطاطس : 6 حبات (مسلوقة ومقسمة إلى أنصاف)
- البيض : 2 حبة (مسلوق)
- التونا : علبتين
- الخردل : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير سلطة النيسواز

  1. لإعداد التتبيلة: اخلطي عصير الليمون مع زيت الزيتون، ثم أضيفي الخردل، والملح، والفلفل.
  2. اخلطي التتبيلة مع شرائح التونة، والبطاطس، والبيض، والزيتون الأسود، والفاصولياء المسلوقة، والطماطم، وأوراق السلطة الخضراء.
  3. ضعي السلطة في طبق التقديم وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
إن البدء بتطبيق هذه النصائح بشكل تدريجي سيحدث فرقاً ملحوظاً في نمط الحياة اليومية، سواء من حيث التوفير أو الاستدامة أو حتى الاستمتاع بتجربة الطهي بطرق مبتكرة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ