ستيك بالصويا صوص والثوم

ستيك بالصويا صوص والثوم

ستيك بالصويا صوص والثوم ... لحم الستيك سريع الطهي وتتنوع وصفات التتبيلات المضافة له، جربيه بطعم الصويا صوص والثوم على طريقة المطبخ الآسيوي، وقدمي وجبة غداء طيبة على سفرتك 

شاهدي:  صينية ستيك بالبطاطس بالفيديو

مقادير ستيك بالصويا صوص والثوم

- صلصة الصويا : نصف كوب
- الستيك : 500 غراماً (مقطع)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- زيت الزيتون : ربع كوب
- عصير الليمون : ربع كوب
- بهارات مشكلة : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- ملح : رشّة
- الخردل : 2 ملعقة كبيرة
- الزنجبيل : رشّة (مطحون)

طريقة تحضير ستيك بالصويا صوص والثوم

  1. ضعي صلصة الصويا، والثوم، وزيت الزيتون، والخردل، وعصير الليمون، في وعاء عميق وحركي المكونات جيداً.
  2. تبلي بالملح، والبهارات المشكلة، والفلفل الأسود، والزنجبيل المطحون، واخلطي المكونات حتى يتجانس القوام.
  3. أضيفي الستيك إلى المزيج وقلبي قليلاً، ثم غطي الوعاء، وأدخليه إلى الثلاجة ليلة كاملة حتى يتشرب الستيك التتبيلة تماماً.
  4. حمّي الشواية ثم وزعي الستيك واتركيه لمدة 20 دقيقة تقريباً حتى ينضج من الجهتين ثم قدميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ