اندومي خضار بالجبن

اندومي خضار بالجبن

اندومي خضار بالجبن ... طبق الأندومي من أسهل وأسرع الوجبات السريعة المنزلية على الإطلاق، جربي تحضيره مع الخضار لمزيد من الطعم الشهي، وأضيفي جبن الموزاريلا على الوجه، وبالصحة والعافية 

شاهدي:  اندومي بالفطر والجبنة بالفيديو

  

مقادير اندومي خضار بالجبن

- اندومي : 2 عبوة
- الماء : 2 كوب
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- الجزر : ربع كوب (مقطع مكعبات صغيرة)
- الفلفل الأخضر : 2 ملعقة كبيرة (مقطع)
- الكاري : نصف ملعقة صغيرة
- جبنة : 3 ملاعق كبيرة (سائلة)
- جبن موزاريلا : ملعقتان كبيرتان ونصف (مبشور)

طريقة تحضير اندومي خضار بالجبن

  1. اغلي الماء في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي الأندومي واتركيه لمدة 4 دقائق.
  2. أضيفي معجون الطماطم، ومكعبات الجزر، والفلفل الأخضر، ثم حركي المكونات حتى تتداخل مع بعضها.
  3. تبّلي بالكاري وبهارات الأندومي المرفقة بالعبوة، ثم قلبي المكونات قليلاً.
  4. أضيفي الجبنة السائلة وحركي، ثم اتركي الأندومي على النار لمدة دقيقتان.
  5. اسكبي الأندومي في طبق التقديم، ثم رشي جبن الموزاريلا على الوجه وقدميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ