كيك الشوفان بالدراق الصحي

كيك الشوفان بالدراق الصحي

كيك الشوفان بالدراق الصحي ... حلويات صحية منوعة وخفيفة وتلائم الجميع نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي كيك الشوفان بطعم فاكهة الدراق، وقدمي وصفتك على السفرة كتحلية ولا أروع منها

شاهدي:  تشيز كيك الدراق بالفيديو

مقادير كيك الشوفان بالدراق الصحي

- البيض : 5 حبات
- الدراق : 3 حبات (مقطع شرائح)
- سكر : كوب
- الشوفان : 2 كوب (طحين شوفان)
- الزيت النباتي : كوب
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر : مغلف
- ملح : رشّة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)

طريقة تحضير كيك الشوفان بالدراق الصحي

  1. حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
  2. في وعاء للخلط، ضعي المكونات التالية: البيض، والملح، والقرفة، والسكر، والفانيليا، وقلبي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  3. أضيفي نصف كمية طحين الشوفان، والبيكنج باودر، واخفقي المكونات جيداً.
  4. أضيفي باقي كمية طحين الشوفان مع الاستمرار في التقليب حتى تحصلي على خليط متجانس القوام.
  5. افردي شرائح الدراق في قالب كيك مبطن بورق زبدة ورشة من السكر، ثم اسكبي خليط الكيك في القالب.
  6. اخبزي الكيك في الفرن لمدة تتراوح ما بين 40-45 دقيقة حتى ينضج.
  7. أخرجي الكيكة واتركيها حتى تبرد ثم اقلبيها وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ