سلطة السجق بالخضار

سلطة السجق بالخضار

سلطة السجق بالخضار   ...حضري الوصفات الرمضانية السهلة والطيبة على طريقة مطبخ سيدتي، جربي وصفة سلطة السجق مع الخضار، قدميها على سفرة إفطار رمضان ساخنة 

شاهدي:  سجق بالبصل والخضار بالفيديو

  

مقادير سلطة السجق بالخضار

- سجق : نصف كيلو (سجق ضاني)
- خيار : 2 حبة (مقطع شرائح)
- الذرة الحلوة : نصف كوب
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع شرائح)
- الفلفل الأخضر : قرن (مقطع شرائح)
- الطماطم الكرزية : كوب
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- خس : حسب الرغبة (أوراق / للتقديم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة السجق بالخضار

  1. اغسلي السجق وقطّعيه إلى شرائح صغيرة الحجم.
  2. في مقلاة على النار، اطهي السجق لعدة دقائق.
  3. قطعي الطماطم إلى نصفين، واتركي البعض كحبة كاملة.
  4. حضري طبق التقديم، وافرشيه بالبقدونس، والخس، ثم ضعي السجق، والفلفل، والبصل، والخيار، والطماطم، والذرة.
  5. في وعاء جانبي صغير، ضعي زيت الزيتون، وعصير الليمون، والملح، والفلفل الأسود، وحركي المكونات حتى تتجانس، ثم اسكبي الصلصة فوق السلطة في طبق التقديم وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ