ساندويش سلمون بالجبن الكريمي لايت

ساندويش سلمون بالجبن الكريمي لايت

ساندويش سلمون بالجبن الكريمي لايت  ... وصفات الرجيم العديدة والمنوعة الأصناف تجدينها في مطبخ سيدتي، جربي وصفة خفيفة من وصفات الساندويش بحشوة سمك السلمون اللذيذ مع الجبن الكريمي، تمتعي بوجبتك المشبعة والطيبة 

تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم

  

مقادير ساندويش سلمون بالجبن الكريمي لايت

- السلمون المدخن : 4 شرائح
- الخبز : 2 قطعة (خبز بالحبوب الكاملة)
- جبن كريمي : 2 ملعقة كبيرة
- الجرجير : ملعقة كبيرة (مفروم)
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة صغيرة (مفروم)
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير ساندويش سلمون بالجبن الكريمي لايت

  1. في وعاء صغير، اخلطي الجبن الكريمي مع عصير الليمون، والفلفل الأسود، والبقدونس، جيداً حتى تمتزج المكونات.
  2. ادهني الخبز بمزيج الجبن.
  3. وزعي قطع السلمون في الخبز فوق مزيج الجبن، ثم وزعي الجرجير وأغلقي الساندويش وقدميه.
أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
إن استبدال السكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو مكونات باهظة، وإنما يحتاج إلى أفكار تجعل الطعام الصحي قريباً من عالم الطفل.
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
يحمل صندوق طعام المدرسة للأطفال، أيضاً لمسة عاطفية صغيرة، كرسالة تشجيعية أو عبارة محبة تجعل الطفل يشعر بأن والدته تفكر فيه حتى أثناء وجوده في المدرسة.
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
إن أفضل طريقة للاستفادة من الأعشاب العطرية ليست بالضرورة أن نحتفظ بها، وإنما أن نحولها إلى شكل عملي يناسب أسلوب الطبخ اليومي، على شكل مكعبات أو معجون عطري مجمد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ