مخلل خيار بالثوم

مخلل خيار بالثوم

مخلل خيار بالثوم  ... قدمي المقبلات الرمضانية المميزة على سفرتك، تعرفي على طريقة عمل المخللات المنوعة، وقدميها كأطباق جانبية طيبة على سفرة إفطار رمضان

شاهدي:  فيديو مخلل الخيار

  

المقادير

- خيار : كيلو (مغسول)
- الخل : كوب
- الثوم : 3 فصوص
- بقدونس : 2 عود
- ملح : 4 ملاعق كبيرة
- ماء ساخن : 2 كوب
- الماء : 2 كوب (بدرجة حرارة الغرفة)
- الفلفل الحار : قرن

طريقة التحضير

  1. وزعي الخيار في برطمان خاص بالمخلل.
  2. أضيفي البقدونس، والثوم، والملح، والفلفل الحارّ فوق الخيار.
  3. اسكبي الخل والماء في البرطمان فوق المكونات.
  4. أغلقي المرطبان بإحكام، واتركيه لمدة لا تقل عن 6 أيام حتى يتغير لونه ويتخلل جيداً، ثم يقدم.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ