سمبوسة رولات بالخضار

سمبوسة رولات بالخضار

سمبوسة رولات بالخضار ... أعدي ألذ وصفات السمبوسة الرمضانية بطريقة الرول والمحشية بتشكيلة من الخضار الطازجة والمميزة، جربي وصفتنا وقدميها كطبق مقبلات رمضاني مميز على سفرتك

شاهدي:  سمبوسة الدجاج بالفطر بالفيديو

    

مقادير سمبوسة رولات بالخضار

- البصل : 1 حبة (أبيض ومفروم)
- الجزر : 2 حبة (مبشور)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الملفوف الأخضر : ثلث حبة (مقطع)
- الفطر : عبوة (أبيض ومفروم)
- البصل الأخضر : 3 عود (مفروم)
- الصلصة : 2 ملعقة كبيرة (تتبيلة السمبوسة الجاهزة)
- صلصة الصويا : 2 ملعقة كبيرة
- عجينة سمبوسة : عبوة (جاهزة)
- الزيت النباتي : 2 كوب (للقلي)

طريقة تحضير مقادير سمبوسة رولات بالخضار

  1. في مقلاة عميقة على نار متوسطة، سخني ملعقة الزيت النباتي، وشوحي البصل مع الجزر لدقيقتين.
  2. أضيفي الملفوف، والفطر، والبصل الأخضر، وتتبيلة السمبوسة، وصلصة الصويا، وقلبي المكونات لحوالي 10 دقائق.
  3. افردي لفائف العجين على سطح العمل، ووزعي على طرف كل لفافة حوالي 2 ملعقة كبيرة من الحشوة، ثم لفيها على شكل رول.
  4. كرري العملية حتى نفاذ كمية الحشوة والعجينة.
  5. سخني الزيت النباتي في مقلاة على النار، واقلي الرولات حتى تصبح ذهبية اللون.
  6. صفّي رولات الخضار من الزيت، وضعيها في طبق التقديم وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ