سلطة يونانية

سلطة يونانية

سلطة يونانية  .... حضري من مطبخ سيدتي أشهر وصفات السلطات السهلة المعروفة حول العالم، وهي لذيذة جداً بمقاديرها البسيطة وطعمها الرائع مع جبن الفيتا الشهي

شاهدي:  سلطة الكينوا اليونانية بالفيديو

مقادير سلطة يونانية

- للصلصة :
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : ربع كوب (حامض)
  • خل البلسمك : ملعقة كبيرة
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : رشّة
- طماطم : 5 حبات (متوسطة الحجم ومنزوعة البذور ومقطعة قطع متوسطة)
- خيار : 2 حبة (متوسط الحجم منزوع البذور ومفروم)
- البصل الأحمر : 1 حبة (متوسط الحجم ومفروم فرماً ناعماً)
- الزيتون : نصف كوب
- جبن فيتا : 800 غم (مقطع إلى مكعبات صغيرة)
- زعتر مجفف : ملعقة صغيرة
- الزعتر : ملعقة صغيرة (طازج)

طريقة تحضير سلطة يونانية

  1. في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون، وعصير الليمون، والخل، والملح، والفلفل جيداً.
  2. وزعي الخضار في طبق التقديم، ثم اسكبي فوقها الصلصة.
  3. قلبي المكونات برفق ثم زينيها بالزيتون وجبن الفيتا.
  4. رشّي الزعتر الطازج والمجفف على الوجه وقدّميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ