بيض بالسبانخ

بيض بالسبانخ

بيض بالسبانخ ... تتنوع  أصناف الخضار المضافة لوصفات البيض، ومن ألذها هو السبانخ، جربي طريقة مطبخ سيدتي بتقديم وجبة فطور صباحي غنية بالفائدة الصحية ولذيذة المذاق

شاهدي:  بيض بالبسطرمة للفطور بالفيديو

مقادير بيض بالسبانخ

- البيض : 4 حبات
- السبانخ : 500 غراماً
- البصل : ربع كوب (مفروم)
- كريمة الطبخ : ثلث كوب
- الثوم : فص (مهروس)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- أوريغانو : حسب الرغبة
- الكريما الحامضة : حسب الرغبة

طريقة تحضير بيض بالسبانخ

  1. ذوبي الزبدة في مقلاة خاصة بالفرن على حرارة متوسطة.
  2. أضيفي الثوم والبصل وقلبي حتى يذبلا.
  3. افرمي السبانخ فرماً خشناً، وأضيفيه إلى المقلاة مع كريمة الطبخ، والفلفل الأسود، والملح.
  4. اتركي المزيج حتى يغلي على حرارة منخفضة.
  5. ارفعي المقلاة عن النار، وأحدثي 4 فجوات في المزيج.
  6. ضعي بيضة في كل فجوة، ثم أدخلي المقلاة إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لحوالي 10 دقائق حتى ينضج البيض.
  7. أخرجي المقلاة من الفرن, وأضيفي الكريمة الحامضة في الوسط ثم انثري الأوريغانو، وقدمي البيض ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرع طرق لتقشير رأس ثوم كامل بلمحة بصر.. حيل ذكية توفر عليكِ الوقت والجهد
أسرع طرق لتقشير رأس ثوم كامل بلمحة بصر.. حيل ذكية توفر عليكِ الوقت والجهد
بعد الانتهاء من التقشير، لا تتعجلي في التخلص من كل القشور، فالقشور الخارجية النظيفة والجافة يمكن الاستفادة منها في تحضير مرق الخضار أو مرق اللحوم لتعزيز النكهة.
يوم السمبوسة.. 3 حشوات غريبة ومبتكرة تأخذ الطبق الشعبي إلى مستوى جديد
يوم السمبوسة.. 3 حشوات غريبة ومبتكرة تأخذ الطبق الشعبي إلى مستوى جديد
لا تكمن متعة هذا اليوم، 5 سبتمبر في إعداد السمبوسة بالطريقة المعتادة فقط، وإنما في اكتشاف إمكاناتها الواسعة، وتجربة مكونات ربما لا تخطر حشوتها في البال.
التقنية الآسيوية الذكية لمضاعفة امتصاص نكهة التتبيلة
التقنية الآسيوية الذكية لمضاعفة امتصاص نكهة التتبيلة
سر التتبيلة الناجحة ليس بالضرورة في إضافة المزيد من الصلصات والبهارات، بل في تحسين طريقة تلامس النكهة مع الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ