بيض بالسبانخ

بيض بالسبانخ

بيض بالسبانخ ... تتنوع  أصناف الخضار المضافة لوصفات البيض، ومن ألذها هو السبانخ، جربي طريقة مطبخ سيدتي بتقديم وجبة فطور صباحي غنية بالفائدة الصحية ولذيذة المذاق

شاهدي:  بيض بالبسطرمة للفطور بالفيديو

مقادير بيض بالسبانخ

- البيض : 4 حبات
- السبانخ : 500 غراماً
- البصل : ربع كوب (مفروم)
- كريمة الطبخ : ثلث كوب
- الثوم : فص (مهروس)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- أوريغانو : حسب الرغبة
- الكريما الحامضة : حسب الرغبة

طريقة تحضير بيض بالسبانخ

  1. ذوبي الزبدة في مقلاة خاصة بالفرن على حرارة متوسطة.
  2. أضيفي الثوم والبصل وقلبي حتى يذبلا.
  3. افرمي السبانخ فرماً خشناً، وأضيفيه إلى المقلاة مع كريمة الطبخ، والفلفل الأسود، والملح.
  4. اتركي المزيج حتى يغلي على حرارة منخفضة.
  5. ارفعي المقلاة عن النار، وأحدثي 4 فجوات في المزيج.
  6. ضعي بيضة في كل فجوة، ثم أدخلي المقلاة إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لحوالي 10 دقائق حتى ينضج البيض.
  7. أخرجي المقلاة من الفرن, وأضيفي الكريمة الحامضة في الوسط ثم انثري الأوريغانو، وقدمي البيض ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
ترتيب الثلاجة في شهر رمضان ليس مجرد تنظيم شكلي، بل هو أسلوب حياة ينعكس على راحتك النفسية وجودة وجباتك اليومية. عندما تكون الثلاجة مرتبة، يصبح المطبخ أكثر هدوءاً.
الحيل السريعة لتنظيف أواني الطهي المحروقة في الوقت الضيق في المطبخ
الحيل السريعة لتنظيف أواني الطهي المحروقة في الوقت الضيق في المطبخ
تنظيف أواني الطهي المحروقة لا يجب أن يكون مهمة شاقة أو مضيعة للوقت، حتى في أكثر الأيام ازدحاماً. بالحيل السريعة والذكية، يمكنكِ إنقاذ أي قدر محترق خلال دقائق.
5 أفكار مبتكرة للحلويات لإضفاء نكهة مميزة
5 أفكار مبتكرة للحلويات لإضفاء نكهة مميزة
تتنوع الحلويات العصرية بين الوصفات المبتكرة واللمسات الحديثة على الكلاسيكيات، تتميز هذه الحلويات بسهولة التحضير، المذاق الخفيف، والتزيين الفاخر، والشكل المرفه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ