بيض بالسبانخ

بيض بالسبانخ

بيض بالسبانخ ... تتنوع  أصناف الخضار المضافة لوصفات البيض، ومن ألذها هو السبانخ، جربي طريقة مطبخ سيدتي بتقديم وجبة فطور صباحي غنية بالفائدة الصحية ولذيذة المذاق

شاهدي:  بيض بالبسطرمة للفطور بالفيديو

مقادير بيض بالسبانخ

- البيض : 4 حبات
- السبانخ : 500 غراماً
- البصل : ربع كوب (مفروم)
- كريمة الطبخ : ثلث كوب
- الثوم : فص (مهروس)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- أوريغانو : حسب الرغبة
- الكريما الحامضة : حسب الرغبة

طريقة تحضير بيض بالسبانخ

  1. ذوبي الزبدة في مقلاة خاصة بالفرن على حرارة متوسطة.
  2. أضيفي الثوم والبصل وقلبي حتى يذبلا.
  3. افرمي السبانخ فرماً خشناً، وأضيفيه إلى المقلاة مع كريمة الطبخ، والفلفل الأسود، والملح.
  4. اتركي المزيج حتى يغلي على حرارة منخفضة.
  5. ارفعي المقلاة عن النار، وأحدثي 4 فجوات في المزيج.
  6. ضعي بيضة في كل فجوة، ثم أدخلي المقلاة إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لحوالي 10 دقائق حتى ينضج البيض.
  7. أخرجي المقلاة من الفرن, وأضيفي الكريمة الحامضة في الوسط ثم انثري الأوريغانو، وقدمي البيض ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

يوم الشوكولاتة الداكنة
يوم الشوكولاتة الداكنة
تعتبر كمية الكاكاو مهمة في الوصفة لأنها تؤثر على النكهة واللون والقوام، ويجب موازنتها مع المكونات الجافة (كالدقيق) لضمان نجاح الوصفة. والحفاظ على كثافة الخليط.
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
عادةً ما تتم إزالة الجلد لإزالة الدهون، ولكن بدون الجلد، سيكون لحم الدجاج جافاً جداً وغير جيد بما فيه الكفاية. افعلي ذلك بعد تحضير أجنحة الدجاج أو أجزاء أخرى.
4 خلطات توابل منزلية سهلة التحضير
4 خلطات توابل منزلية سهلة التحضير
إن تحضير خلطات التوابل في المنزل أوفر على المدى الطويل. حتى لو اضطررت لشراء جميع التوابل في المرة الأولى، فإن استخدام مكوناتك الخاصة سيوفر لك المال دائماً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ