شوربة السبانخ بالجرجير

شوربة السبانخ بالجرجير

شوربة السبانخ بالجرجير  ... وصفة جديدة وطيبة وخفيفة ومليئة بالفائدة الصحية نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها، جربي شوربة السبانخ بالجرجير، وقدميها على سفرتك مزينة بالكريمة وساخنة

تعلمي أيضاً:  شوربة السبانخ بالدجاج

مقادير شوربة السبانخ بالجرجير

- السبانخ : حزمة
- الجرجير : 4 حزم
- كريمة الطبخ : 2 كوب
- مرق خضار : مكعب
- البصل : 1 حبة
- الثوم : 4 فصوص
- الماء : ليتر
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- كريمة الطبخ : ملعقة كبيرة (للتزيين)

طريقة تحضير شوربة السبانخ بالجرجير

  1. قطعي الجرجير، والسبانخ، والبصل، والثوم.
  2. ضعي المكونات السابقة في قدر على النار وأضيفي الماء.
  3. تبلي الخليط بالملح، والفلفل الأسود، ومرقة الخضار، وقلبي جيداً.
  4. اتركي الخليط على نار متوسطة حتى تنضج المكونات ثم أضيفي الكريمة.
  5. قلبي مرة أخرى ثم ارفعي القدر عن النار لتهدأ الشوربة قليلاً.
  6. ضعي الشوربة في الخلاط واخلطي حتى تنعم.
  7. أعيدي الشوربة على النار مجدداً حتى تسخن.
  8. اسكبيها في طبق التقديم، وزينيها بالكريمة، وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
تزداد أهمية السوائل والأملاح المعدنية في رمضان لتجنّب الجفاف، خاصة مع نشاط الطفل، إذ يحتاج في رمضان إلى تقليل السكريات والدهون الثقيلة التي قد تسبب الخمول.
تجربتي مع توفير الوقت بالمطبخ في رمضان
تجربتي مع توفير الوقت بالمطبخ في رمضان
كنت أفتخر دائماً بأنني “أطبخ على البركة”، لكن في رمضان، البركة تحتاج إلى نظام، بدأت أجهّز الخضار ليومين أو ثلاثة دفعة واحدة، وفي صباح هادئ، قطّعت البصل كله.
الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
نجاح التجفيف يبدأ من التحضير الصحيح، وهو غسل الأعشاب بلطف لإزالة الأتربة، ثم تجفيفها جيداً بمنشفة قطنية أو تركها في مصفاة، بعدها يجب إزالة الأوراق التالفة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ