عصير فراولة

عصير فراولة

عصير فراولة ... يتمتع هذا النوع من العصائر الطبيعية بالعديد من الفوائد الصحية فهو يعزز صحة البشرة وفي الحفاظ على نضارتها، ويخفض من ضغط الدم، أعدي العصائر اللذيذة والصحية في مطبخك وقدميها باردة

شاهدي:  عصير الفراولة بالشوفان والموز الصحي بالفيديو

مقادير عصير فراولة

- الفراولة : 3 اكواب (مثلجة)
- الماء : 2 كوب
- سكر : 3 ملاعق كبيرة
- الفراولة : شرائح (للتزيين)

طريقة تحضير عصير فراولة

  1. ضعي الفراولة المثلجة في وعاء الخلاط الكهربائي.
  2. أضيفي الماء إلى الفراولة ثم السكر.
  3. اخلطي لمدة دقيقة حتى تمتزج المكونات.
  4. صُبي العصير في أكواب التقديم، وزيني بشرائح الفراولة، ثم قدميه بارداً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل غير دسمة في الطعام
بدائل غير دسمة في الطعام
إن فكرة “البديل الصحي” لا تعني حرماناً أو تقشفاً في الطعم، بل تعني إعادة توزيع الأدوار داخل الطبق.
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لا يمكن الحديث عن نجاح العجين دون التوقف عند نوع الدقيق، لأن الدقيق ليس منتجاً متشابهاً، بل يختلف في نسبة البروتين، التي تحدد كمية الغلوتين في العجين.
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
من المهم قبل اختيار بديل الحليب الجاهز، قراءة الملصقات عند شراء البدائل الجاهزة، لأن بعضها يحتوي على سكريات مضافة أو منكّهات قد لا تناسب الوصفات المالحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ