المنتو الكوري

المنتو الكوري

المنتو الكوري ... حضري من مطبخ سيدتي وصفة من المنتو والتي تقدم كوصفة مقبلات لذيذة وشهية، جربي وصفتنا على أصولها وزيني سفرتك بألذ المأكولات الآسيوية الرائعة

شاهدي:  المنتو من المطبخ السعودي بالفيديو

مقادير المنتو الكوري

- دقيق : 2 كوب
- الماء : كوب ونصف
- الملفوف : ربع كوب (مفروم)
- الكوسا : نصف كوب (مفرومة)
- فلفل رومي : 1 حبة
- البصل : 1 حبة (مقطع إلى شرائح)
- الجزر : نصف كوب (مفروم)
- لحم مفروم : 300 غراماً
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- سكر : نصف ملعقة صغيرة
- صلصة الصويا : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : 6 فصوص (مفروم)
- البصل الأخضر : نصف كوب (مفروم)
- البيض : 2 حبة

طريقة تحضير المنتو الكوري

  1. ضعي الدقيق في وعاء، وتدريجياً أضيفي الماء، واعجني حتى تتماسك العجينة.
  2. غطي العجينة وأدخليها إلى الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
  3. اغلي ماء غزير في قدر على نار عالية، وضعي الملفوف واسلقيه ثم صفيه من الماء وضعيه جانباً في طبق.
  4. ضعي الكوسا، والفلفل، والبصل، والجزر، في وعاء وقلبي حتى تتداخل المكونات.
  5. ضعي اللحم، والفلفل الأسود، والسكر، والملح، والصويا الصوص، في وعاء آخر، واعجني حتى تمتزج المكونات.
  6. أضيفي الثوم وقلبي المكونات حتى تتداخل.
  7. ضعي الخضار المفرومة في قطعة قماش، واعصريها جيداً حتى تتخلصي من الماء.
  8. ضعي الملفوف المسلوق، والخضار المفرومة، والبصل الأخضر في وعاء، وقلبي حتى تتداخل.
  9. أضيفي البيض وقلبي المكونات حتى تتجانس.
  10. افردي العجينة على سطح صلب مرشوش بالدقيق وقطعيها إلى دوائر بواسطة كوب.
  11. خذي العجينة واحشيها بالمقدار الذي ترغبيه من الحشوة وطبقيها على شكل سمبوسة وشكلي المنتو.
  12. كرري العملية حتى إنهاء الكمية.
  13. ضعي المنتو في مصفاة كبيرة، وضعي المصفاة فوق قدر مملوء بالماء المغلي وعلى نار هادئة، واتركيه حتى ينضج.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.
كيفية إنتاج النكهات الطبيعية من المواد في مطبخك
كيفية إنتاج النكهات الطبيعية من المواد في مطبخك
قللي من كمية الملح أثناء الطهي واحتفظي بالملح الموجود على المائدة ليتمكن الناس من إضافة المزيد إذا رغبوا في ذلك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ