المنتو من المطبخ السعودي بالفيديو

المنتو من المطبخ السعودي بالفيديو .. شاهدي طبخات رمضان 2020 بالفيديو من مطبخ سيدتي، وتعلمي أشهر الأكلات الشعبية بالمطبخ السعودي، وصفة غنية بالطعم اللذيذ وبنكهة البهارات الرائعة والطيبة

تعلمي أيضاً:  المرقوق السعودي

 

مقادير المنتو من المطبخ السعودي بالفيديو

- العجينة :
  • دقيق : 3 اكواب
  • ماء دافئ : كوب
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • زيت الذرة : ملعقة صغيرة
- للسلق :
  • الزبدة : ربع كوب (مذابة)
- الحشو :
  • لحم مفروم : 500 غراماً
  • ملح : ملعقة كبيرة
  • بهار مشكل : ملعقة كبيرة
  • بودرة البصل : ملعقة كبيرة
  • بودرة الثوم : ملعقة كبيرة
  • بابريكا : ملعقة صغيرة
  • شطة مجروشة : ملعقة صغيرة
- الصلصة :
  • طماطم : 4 حبات (مقشرة مفرومة)
  • الفلفل الحار : 4 قرون
  • الثوم : 4 فصوص (مهروس)
  • زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
  • سماق : ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الخل : 2 ملعقة كبيرة
- زبادي : حسب الرغبة (للتقديم)

طريقة تحضير المنتو من المطبخ السعودي بالفيديو

  1. في وعاء الخلاط ضعي الدقيق الماء الملح والزيت ثبتي مضرب العجين شغلي لتحصلي على عجينة ناعمة، اعجنيها على سرعة بطيئة لمدة ٦ دقيقة. اتركيها ترتاح ساعة.
  2. على سطح مرشوش بالدقيق، افردي العجينة لتصبح رقيقة جداً.
  3. باستعمال قطاعة مقاس ٦ سم قطعي العجينة إلى دوائر.
  4. الحشو: في طبق ضعي اللحم، الملح، البهار، البصل، الثوم، البابريكا والشطة، وقلبي ليختلط شكليه إلى كرات صغيرة.
  5. خذي دائرة من العجينة ثم ضعي الحشو وشكليها مثل السنبلة.
  6. أحضري قدر المانتوو امسحي قاع القدر بالزبدة، ضعي المانتو بجانب بعضه مع ترك فراغ بين كل قطعة وأخرى. إمسحيه بالزبدة.
  7. ضعي ماء وملح في قاع القدر، سخني على نار متوسطة ليغلي مع استمرار الغليان بهدوء.
  8. اسلقي المانتو لمدة ٢٠ دقيقة أو أكثر إلى أن  ينضج اللحم.
  9. الصلصة: في كسرولة ضعي الطماطم، الفلفل والثوم، الزيت، السماق، الملح والخل اتركيه يتسبك.
  10.  قدمي المانتو مع الصلصة والزبادي.
أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ