المنتو من المطبخ السعودي بالفيديو

المنتو من المطبخ السعودي بالفيديو .. شاهدي طبخات رمضان 2020 بالفيديو من مطبخ سيدتي، وتعلمي أشهر الأكلات الشعبية بالمطبخ السعودي، وصفة غنية بالطعم اللذيذ وبنكهة البهارات الرائعة والطيبة

تعلمي أيضاً:  المرقوق السعودي

 

مقادير المنتو من المطبخ السعودي بالفيديو

- العجينة :
  • دقيق : 3 اكواب
  • ماء دافئ : كوب
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • زيت الذرة : ملعقة صغيرة
- للسلق :
  • الزبدة : ربع كوب (مذابة)
- الحشو :
  • لحم مفروم : 500 غراماً
  • ملح : ملعقة كبيرة
  • بهار مشكل : ملعقة كبيرة
  • بودرة البصل : ملعقة كبيرة
  • بودرة الثوم : ملعقة كبيرة
  • بابريكا : ملعقة صغيرة
  • شطة مجروشة : ملعقة صغيرة
- الصلصة :
  • طماطم : 4 حبات (مقشرة مفرومة)
  • الفلفل الحار : 4 قرون
  • الثوم : 4 فصوص (مهروس)
  • زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
  • سماق : ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الخل : 2 ملعقة كبيرة
- زبادي : حسب الرغبة (للتقديم)

طريقة تحضير المنتو من المطبخ السعودي بالفيديو

  1. في وعاء الخلاط ضعي الدقيق الماء الملح والزيت ثبتي مضرب العجين شغلي لتحصلي على عجينة ناعمة، اعجنيها على سرعة بطيئة لمدة ٦ دقيقة. اتركيها ترتاح ساعة.
  2. على سطح مرشوش بالدقيق، افردي العجينة لتصبح رقيقة جداً.
  3. باستعمال قطاعة مقاس ٦ سم قطعي العجينة إلى دوائر.
  4. الحشو: في طبق ضعي اللحم، الملح، البهار، البصل، الثوم، البابريكا والشطة، وقلبي ليختلط شكليه إلى كرات صغيرة.
  5. خذي دائرة من العجينة ثم ضعي الحشو وشكليها مثل السنبلة.
  6. أحضري قدر المانتوو امسحي قاع القدر بالزبدة، ضعي المانتو بجانب بعضه مع ترك فراغ بين كل قطعة وأخرى. إمسحيه بالزبدة.
  7. ضعي ماء وملح في قاع القدر، سخني على نار متوسطة ليغلي مع استمرار الغليان بهدوء.
  8. اسلقي المانتو لمدة ٢٠ دقيقة أو أكثر إلى أن  ينضج اللحم.
  9. الصلصة: في كسرولة ضعي الطماطم، الفلفل والثوم، الزيت، السماق، الملح والخل اتركيه يتسبك.
  10.  قدمي المانتو مع الصلصة والزبادي.
أضف تعليق

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ