شوربة الحب (القمح) السعودية

شوربة الحب (القمح) السعودية

شوربة الحب (القمح) السعودية ... من أطباق الشوربات الساخنة اللذيذة والمميزة، وتُحضّر من حبوب القمح الكاملة مع اللحم والتوابل العربية، وتتميز بقوامها الكريمي ونكهتها الغنية التي تجمع بين الطعم التقليدي والقيمة الغذائية العالية.

مقادير شوربة الحب (القمح) السعودية

- القمح : كوب (حب القمح (الحب) مغسول ومنقوع لعدة ساعات)
- لحم غنم : 500 غراماً (بالعظم، مقطّع)
- الأرز المصريّ : ثلث كوب
- البصل : كوب (مفروم)
- طماطم : كوب (مقطعة)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- الثوم : 6 فصوص (مقشّر)
- الكمون : ملعقة صغيرة (حبّ)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- القرفة : عود
- القرنفل : 2 حبة
- ورق غار : 3 ورقات
- ملح : ملعقة كبيرة
- ماء ساخن : ليتر
- كزبرة خضراء : ثلث كوب (مفرومة، للتزيين)

طريقة تحضير شوربة الحب (القمح) السعودية

  1. اغسلي حب القمح جيداً وانقعيه في الماء لعدة ساعات أو طوال الليل لتقليل وقت الطهي.
  2. ضعي قدر الضغط على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل واللحم وقلّبي حتى يتغير لون اللحم وتظهر رائحة البصل.
  3. أضيفي الكمون والفلفل الأسود والثوم والقرفة والقرنفل وورق الغار، ثم قلّبي المكونات قليلاً حتى تتجانس النكهات.
  4. أضيفي حب القمح والأرز والطماطم ومعجون الطماطم، ثم اسكبي الماء الساخن وأضيفي الملح.
  5. أغلقي قدر الضغط واتركي الشوربة تُطهى لمدة 30–40 دقيقة حتى ينضج اللحم والقمح ويصبح القوام كثيفاً.
  6. افتحي القدر بعد انخفاض الضغط، وحرّكي الشوربة جيداً حتى تندمج الحبوب مع المرق.
  7. قدّمي شوربة الحب ساخنة في أطباق التقديم، وزيّنيها بالكزبرة الخضراء.

تعلمي أيضاً:  شوربة الحب البيضاء

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ