مقادير سموثي المانجو بالفراولة
- مانغو :
كوب
(مجمد)
- الفراولة : كوب (مجمدة)
- حليب : نصف كوب
- سكر : حسب الرغبة
- الفراولة : كوب (مجمدة)
- حليب : نصف كوب
- سكر : حسب الرغبة
طريقة تحضير سموثي المانجو بالفراولة
- في وعاء الخلاط الكهربائي ضعي الفراولة ونصف كمية الحليب والسكر.
- اخلطي المكونات حتى تتجانس مع بعضها على سرعة متوسطة، ثم ضعي الخليط جانباً.
- ضعي المانجو ونصف كمية الحليب والسكر المتبقية في وعاء الخلاط الكهربائي، واخلطي المكونات جيداً، ثم وزعي المزيج في أكواب التقديم واسكبي فوقها مزيج الفراولة وقدمي السموثي بارداً.
