مطبق الخضار

مطبق الخضار

مطبق الخضار  .... تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة مميزة لتقديم وصفة المطبق بحشوة الخضار الشهية، جربيها بخطوات سهلة ومكونات بسيطة متوفرة لديك، وقدمي المطبق على السفرة بجميع الوجبات

شاهدي:  مطبق الفول المبخر على الطريقة السعودية بالفيديو

  

مقادير مطبق الخضار

- العجين : 12 شريحة (عجينة مطبق)
- البصل : كوب (مفروم)
- بقدونس : ثلاث أرباع الكوب (مفروم)
- الكراث : نصف كوب (مفروم)
- صدر الدجاج : 2 صدر (مفروم ناعم)
- النعناع : نصف حزمة (مفروم)
- البيض : 1 حبة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مطبق الخضار

  1. في مقلاة على النار سخني ملعقة كبيرة من الزيت، ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل.
  2. أضيفي الدجاج المفروم وتبلي بالملح والفلفل الأسود، قلبي المكونات حتى النضج.
  3. أضيفي البيض وقلبي المكونات جيداً.
  4. ضعي الحشوة في وعاء كبير، وأضيفي البقدونس والكراث والنعناع.
  5. افردي طبقة من عجينة المطبق ووزعي الحشوة عليها، ثم غطيها بطبقة أخرى من العجين وأغلقيها من الأطراف على شكل مربع وأحكمي إغلاقها، وكرري العملية حتى إنتهاء الكمية.
  6. في مقلاة واسعة على النار ضعي القليل من الزيت، ثم ضعي المطبق وقلبيه من الجهتين حتى ينضج، ثم ضعيه في طبق التقديم وقدميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ